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电脑一族, 保护你的脸所谓电脑皮肤, 其实就是现代人尤其是年轻一代人, 因为时常接触电脑,而引起的皮肤问题。因为电脑有一定的辐射源,包括键盘啊,电脑屏啊,手机啊,等等, 都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律,等等。加上电脑有磁性, 会聚积一些灰尘, 和不洁的空气等等, 那这些都会影响到我们皮肤自身的质量,和加聚皮肤的老化程度。一个内调不稳定,一个外在的环境因素,从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同: 像油性肤质,就会表现出油情况很严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等; 干性肤质, 则表现为: 皮肤干燥, 出现细纹, 没有光泽, 以及有黑斑, 这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果~ 还有就是混合性肤质了,这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征, 一般是 T 区油, 两颊干。面对电脑的话, 两种肤质的特点就越发明显了。再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系, 比如, 坐在写字楼里的朋友, 通常都是在空调环境下工作。面对电脑 8 个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作, 做的不到位的话, 皮肤就会变得干燥, 无光泽, 出油, 甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征! 原因大致分为这几个: 1 ,第一个问题就是,内在和外在的方面如何帮助抗辐射; 2 ,第二个,就是针对眼部的护理(包括眼部周围肌肤的护理,和眼球的保养) 3 ,第二个,就是,如何改善电脑性的肤质,飞扬将分别针对四种不同类型的肤质,讲一讲。我们先来看第一个问题: 在内调方面, 大家不妨试试绿茶和菊花茶, 这两种弱碱性的茶饮。绿茶大家都知道,不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基, 还可以有抗辐射的功效;每天喝一些绿茶会对身体非常有益。而菊花茶是一种比较清香的茶饮, 它的妙处就是在于, 当你的眼睛很累的时候, 用菊花茶的热气薰眼部,1 分钟, 眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。在内调问题上, 平时要多吃一些帮助抗氧化的时候, 比如含有维它命 A、维它命 C 和维它命 E 的食物。飞扬经常会将 A、C、E 讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合! 从各种蔬菜和水果中尤其是水果,都可以摄取到丰富的维它命 C ,因为它是水溶性的; 那A和E 都是脂溶性的, 尤其是维它命 A, 在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有, 建议用油炒来吃。尤其胡萝卜。其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素, 也叫贝塔胡萝卜素, 只有用油炒来吃, 才能真正释放胡萝卜素,否则生吃吃的只是胡萝卜前质! 胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤, 保湿, 充盈水份, 更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌,以及使我们的眼睛变得明亮。大家都知道,面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种,眼部周围的皮肤, 只有汗腺, 皮脂腺很少, 这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命 A, 我们的水油会平衡, 而且可以起到紧致皮肤的效果~ 再来说说维它命 E吧, 它又叫生育醇, 有非常多的用途, 针对于电脑皮肤的人士来讲, 时常吃一些天然维它命 E 的东西, 比如动物内脏, 各种豆类等等, 对帮助保护我们的细胞壁非常有效果。从而加强皮肤抗氧化。平时注意多饮