民族体育教案
隆林一小
学习
目标
通过玩激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为
使学生在活动中掌握跑、跳、投的简单方法，发展学生力量、灵敏、协调性能力等
培养学生自我发挥和自我锻炼能力，发展学生的想象力和 相互协作的习惯。
学习
内容
推铁环
跳单 双圈（环）
场地
器材
滚铁环、 沙包、录音机
教学
过程
内容
教法
学法
导
入
课
题
1、自由玩铁环
2、铁环操：
1、伸展运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、压腿运动
6、跳跃运动
教师启发学生怎么玩，和学生一起玩
教师指导学生激励学生创新。
3、教师讲解示范领做。
学生每人一个铁环进行滚铁环、转铁环、贴铁环。自由发挥创造新的玩法。
学生表演自己的创新玩法，并介绍给同学。进行评价。
3、学生在教师的示范下，在音乐的节奏中跟做动作舒展大方。
内
容
延
滚铁环
教师讲解滚铁环的技巧并示范提出要求。
教师巡回指导，并给予鼓励。
学生自由练习。
学生表演，教师评价。
学生分组进行比赛。
伸
跳单双环
教师讲解跳单双圈的名称和练习方法。单脚起跳，双脚落地，轻巧缓冲。
教师讲评巡回指导
学生分成四组，在 教师的 引导下各组自己设计布置跳单双圈的场地。
学生分组比赛。
内容延伸
内容
教法
学法
游戏：投铁环比赛
教师指导学生用小沙包进行投圈比赛。看看那一组投得又远又准。
游戏比赛：教师讲解示范游戏方法，并做裁判。
学生分组自由练习投沙包。分组讨论怎么才能投得准。
学生进行投沙包比赛。注意安全，遵守规则。
放松收心
放松操
教师口令指挥，示范讲解，领做。
学生在教师的口令指挥下认真跟做，放松身心，动作轻松，舒展。
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