治疗失眠的民间偏方.doc

治疗失眠的民间偏方 1 取杞子 20克, 红枣七枚, 鸡蛋(ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4) 两个共煮, 蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次; 2. 取桂圆肉、酸枣仁各 10 克,芡实 15 克,煮汤,睡前服之; 3. 取芝麻油 50克, 面粉(ke _mian fen)100 克, 加水半碗调和, 入锅内煮熟, 每晨空腹服之; 4. 取小麦片 30 克,黑小豆 15 克,桂圆肉 15 克,红枣(ke _hong zao) 七枚同煮,当晚餐吃; 5. 取炒(_qu chao) 熟葵瓜子 30 克,每晚睡前嗑服; 6. 取猪心 1只, 柏子仁 15克。猪心(ke4 _zhu1 xin1) 剖开洗净, 塞入柏子仁, 隔水蒸至烂熟, 当点心吃; 7. 取桂圆肉 120 克, 60 度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服 3 次,每次两匙; 250 克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合 30 克,大枣 30 克, 再煮至红枣酥软, 龟肉烂熟, 酌加冰糖调味, 吃肉喝汤, 一天吃完, 经常食用, 效果良好; 9. 取热牛奶一杯,睡 10 枣仁和灯心草泡茶可以治失眠, 11 花生叶 250 克放到锅里, 水要没过它, 上火煎, 水开后微火再煎十分钟, 然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日,失眠症状就治愈了。 12 大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前, 生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲服。 13 酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤,灵芝半两; 灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严; 酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用, 每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量, 多则喝 5 钱左右, 如果平时不喝酒的可少喝。 14 树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适, 收到了镇静安眠效果。 15 桑葚子 20 克,酸枣仁 5 克。[ 制用法] 水煎服。[ 适应证] 失眠血虚, 16 在古代(zai4 gu3 dai4) 芦荟就被当作安眠剂,这是因为它有安定神经的作用,能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法:每天就寝前服用 1 小杯,就可进入深层睡眠状态。【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁,睡前用开水服两小匙芦荟汁,长期服用。【功效】适用于头痛和失眠症。【处方】芦荟鲜叶 60 克,酒 1 瓶, (ping _) 酸枣仁 30 克,夜交藤(ke4 _ye4 jiao1 teng2)4 5 克,茯神 45 克。将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同时加入上述 3 种药物,密封阴凉处贮放, 1 周后即可服(zhou1 hou4 ji2 ke3 fu2) 用。每晚睡前坚持服用 1 小杯。【功效】适用于长时间失眠症。【处方】将芦荟叶洗净去刺,捣烂取汁,睡前用开水服 2 小匙芦荟汁。【功效】有效防止失眠。长期服用,重症失眠也能治愈。 17 荟生叶绞汁, 加蜂蜜混合, 用热水稀释后喝, 早晚二次, 经一周左右, 睡眠逐渐好转了, 半年后失眠症完全治好了。 18 验方之二药物:炒枣仁 10g ,麦冬 6g ,远志 3g。功效:养阴安神,清心除烦。主治:用于虚烦失眠等症。用法:水煎,于晚上睡前顿服。〖原料〗:夜交藤(何首乌