健康教育讲座-高血压.ppt

高血压
平谷镇医院
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大家上午好，我们是平谷镇医院慢病科，我姓王，王伟杰，在坐的有人可能认识我。
大家现在通过电视媒体获得的慢病知识可能不比我少，我后面讲的东西，大家觉得不对的地方或不明白的，我们可以随时的交流。
讲课之前，我想了解在座的哪位有高血压。
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文明的进步=健康的退步
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高血压的发病率
成人高血压发病率高，我国大概有两亿高血压患者。
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高血压的定义
高血压是指：在未服用抗高血压药的情况下，非同日三次血压，收缩压≥140mmHg和／或舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140∕90mmHg，也可诊断高血压。
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血压正常值？
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血压正常值：小于120／80mmHg
正常高值 ：120-139／80-89mmHg
正常高值我们一定要给予生活方式的干预。
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理想血压
理想血压120／80mmHg以下。
心血管疾病的发病危险随着血压升高而上升。事实上，血压在115∕75mmHg时，收缩压升高10mmHg，舒张压升高5mmHg，心脑血管事件发生危险增加50%。
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血压升高的原因
年龄：随着年龄增加，高血压比例增加。
遗传因素：
超重和肥胖：男性≥85cm，女性≥80cm。
膳食高盐低钾 ：世界卫生组织提倡每人每天钠盐≤5克。我国北方大约是12-18克，南方是7-8克。
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血压升高的原因
过量饮酒：4年内持续饮酒的人危险增加40%
身体活动不足：
心理社会因素：工作、生活的压力，各种原因引起的情绪波动。
继发性高血压：肾病、颅脑病变，内分泌等。
药物：糖皮质激素、中药甘草、口服避孕药、麻黄素等
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