舞蹈兴趣班教案.doc

舞蹈兴趣班教案.doc教学内容
踢腿-前踢腿
课时
2
教学对象
舞蹈班
教学目标
1、 学习踢腿练习，锻炼幼儿腿部韧带的韧性和软度，。
2、 提高学员双腿的软度和开度，提高腿拉长的意识。
教学重点
培养拉长腿部的韧带
教 学 内 容
一、 热身舞蹈：你们好
二、 复习
三、 踢腿
前奏准备动作：“仰卧正步位绷脚”，双臂举至头上方与肩同宽，头对7 点（见场记）
1右“前中吸腿”，还原成“正步位”。
2右“前踢腿”，落下。
3-4左腿同1-2动作
5-7同1-4动作。
第二遍音乐
1向右“转体” -周。
2静止。
3-4同1-2动作。
5-8向左转体，同1 -4。 结束句：“绷脚前压腿”。
要领和注意点：
第一，“前踢腿”吋脚背为主动力，膝盖要拉直不要放松，绷脚趾。
第二，“主力腿”不要随“动力腿”弯膝，抬胯，要压在地面上，固定不 动。
第三，落脚吋要轻，不要摔在地板上。
第四，“勾脚前压腿”时，后背不要弯，可用手掌握脚跟，以加强动力。 第五，“转体”时，臂、肩、骨盆、腿同时转动不可有先后。
第六，在做这个动作时候，一定要学生按着“踢腿”要领去做，但是刚 开始“踢腿”吋候不要强调高度，这样一方面动力腿易于按规格完成， 另一方面也可以避免主力腿难于控制。
小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提岀回家练习的要求
师生共同整理场地。
教学内容
踢腿-后踢腿
课时
2
教学对象
舞蹈班
教学目标
1、 学习踢腿练习，锻炼幼儿腿部韧带的韧性和软度，。
2、 提高学员双腿的软度和开度，提高腿拉长的意识。
教学重点
培养拉长腿部的韧带
教 学 内 容
一、 热身舞蹈：你们好
二、 复习
三、 踢腿
师生问好，点名。
复习上堂课的内容。
练习跪弯腰
后腿组合练习。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正） 音乐《小小雪橇》2/4拍
前奏准备动作：“伏卧正步位绷脚”，双手抱肘在胸前支撑，身向2点， 视2点。（见场记）
2右“后踢腿” 一次。
3-4左“后踢腿” 一次。
5-8 同 1-4
9右“后吸腿” 一次。
10左“后吸腿” 一次。
16右、左交替“后吸腿”六次，同9-10动作。 第二遍音乐
1-8同第一遍音乐1-8动作。
9-16右、左交替“后吸腿”十五次，还原成准备位。 结束句：“跪坐团身”。
要领和注意点：
第一，“后踢腿”不要弯腰。
第二，“后踢腿”不要掀胯，骨盆平压在地面上。 第三，“后踢腿”时易踢歪，脚要正对头后方踢。
第四，“踢腿”与“抬腿”均不能强调高，首先强调腿直，在动作中找到 拉长腿的意识。
小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求
师生共同整理场地。
教学内容
踢腿-脚位
课时
2
教学对象
舞蹈班
教学目标
1、认识并掌握正步位，小八字位， 到迅速、准确地站到标准的位置上。
大八字位，在反复练习中形成习惯，最后能达
教学重点
培养拉长腿部的韧带
教 学 内 容
师生问好，点名。
复习上堂课的内容。
练习横叉、纵叉、跪弯腰。
学习脚位组合。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正） 音乐《小鸭鸭》2/4拍
准备动作：“正步位”双手下垂，身向1点（见场记）。
前奏：不动。
1-2十指交叉，双手屈臂于胃前，手心向上。
3-4下推指。
5-6 同 1-2 o
7-8同3-4动作。最后两拍脚打开成“小八字位”。
9-16同1-8动作。最后两拍脚打开成“大八字位。”
17-20 同 1-4。
21-24 同 l-4o
25-28手臂自下向上抬至头上方。
29-32 “掰膀子”颤八次。
结束句：双臂从旁落下，收成“小八字位”，再成“正步位”。
要领和注意点：
第一，有经验的教师都说：'舞蹈是从站开始的》“舞蹈者的站位与平常人的站位不 一样。首先是要直，头要正直，收下颌；背要挺直，腹要收；臀部要内收，不要撅, 强调提胯、不缩胯，胯部要平展；两腿伸直，膝部展开，身体重心放在脚掌部位。 第二，“小八字位”变成“大八字位”，重心仍然放在双脚上，切莫把胯歪向一边。 第三，每移动一个脚的位置，一定要准确到位。
第四，“掰膀子”要按规格做方能达到训练效果。
教学内容
二拍舞步
课时
2
教学对象
舞蹈班
教学目标
1、进一步要求学员找寻松弛、自然的舞蹈意识，在有趣的舞蹈中感受、表达出二 拍舞步的跳跃性和活跃的舞韵。
教学重点
培养拉长腿部的韧带
教 学 内 容
教学过程：
师生问好，点名。
复习上堂课的内容。
练习横叉、纵叉、地面旋转。
学习二拍舞步组合。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）