五年级《跑——折返跑》教学设计.doc

五年级《跑——折返跑》教学设计
广东省潮州市潮安区古巷镇古三小学 陈梓武
一、指导思想：
《义务教育体育与健康》课程标准在水平三阶段，对基本身体活动类跑的教材提出的学习目标是：能够用正确的身体姿态跑步，学会动作技能，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，发展奔跑能力。基于此，本课通过教与学，使学生掌握跑的一个动作——折返跑，用有效的游戏手段和竞赛形式，激发学生的学练兴趣，使学生掌握运动技能，发展体能。关注个体差异，以新的同伴组合方式，培养学生合作学习及交往能力。
二、教材分析：
本课依据新课程标准提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三思维健康理念”为指导思想，以学生发展为中心，注重学生的主体地位，从学生的兴趣和学习方式出发进行教学设计。
跑主要包括快速跑、耐力跑、接力跑和障碍跑等内容形式，对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识等方面具有较好的育人价值。
折返跑方法是从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰触标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，循环进行，在起点和终点间做若干个来回折返。折返跑的关键在于折返的技术。折返的技术要领（以右手碰标志物为例）：快跑至终点时，一般为终点前2～3米，略微降低跑速，降低自身重心，侧身面对标志物，左下肢成屈蹲，右下肢延伸至终点线处制动，上体下压，用手碰触标志物后，上体转向前进方向，右脚迅速蹬地起跑，继续向前快速跑进。折返跑可以很好的发展跑的速度，也能在多次来回中发展耐久力。
三、学情分析：
技能方面：在1-4年级中，学生学习过自然站立式起跑，短距离快速跑，直线跑、跑走交替，初步掌握了途中跑基本技术和方法，有基本的跑的姿势。在接力比赛中运用过往返跑方式，没有接触过本单元要学习的侧身下蹲制动，转身蹬地急起的折返跑动作。
学习能力方面：对跑有着浓厚的兴趣及学习热情，喜欢这类的游戏活动；在1-4年级的跑的学习中建立了相应的课堂常规，如有序跑、不窜道、跑直线等；个人能力开始出现分化，有了明显的差异性。
四、设计思路：
1、通过审读、分析教材，结合学生学情，制定了相应的学习目标、重难点。
学习目标：
（1）通过学习，了解折返跑的动作要领；85%的学生在多点来回快速跑中，做出折返跑时的侧身下蹲，用同侧手触摸标志物，然后蹬地转身，快速启动跑动作，15%的学生能在提示下完成，动作有待于提高；
（2）在各项游戏和练习中，学生通过不同距离的跑动，提高速度、反应能身体素质；
（3）在学习中积极参与，遵守游戏中有序站队、有序跑出、听令行动规则；注意跑动安全，转身后在标志物同侧直线跑动，不窜道；对同伴友好，失败时不责怪同伴，体验运动乐趣。
教学重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起
教学难点：重心降低，身体协调，快速反应
2、根据课标理念及动作技能特点，用有效的游戏手段，激发学生的学练兴趣，达成学习目标。
（1）准备部分教师采用慢跑，跑的专项准备活动摆臂、原地小步快跑、高抬腿、弓步压腿、脚踝活动。
（2）基本部分分成三部分。第一部分为动作初步学习阶段。左右跨步摸标志碟动作等动作融入其中，采用新颖的 “攻占堡垒” 游戏，为后面的折返学习做了铺垫。采用带问题体验动作形式，让学生在正面蹲停转身和侧身蹲停