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遇到困难怎么办？
越秀区中星小学 何文静
《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》（简称《纲要》）中指出，心理健康教育的重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。《纲要》中提出“鼓励学生进行积极的情绪体验和表达，培养应对失败和挫折的能力。”经过讨论，本课以培养学生积极情绪为主要目标，拟选取“抗逆力”这一积极心理品质为主题进行设计。
教学过程：
热身游戏：穿越封锁线
一个学生蒙眼，原地转三圈，引路人给他指路，穿过障碍走到“安全地带”。其余同学做“观察员”。
生活中到处都有挑战，在我们的成长过程中，常常会面临各种挑战，请讲出现在你面临的最大的挑战。
二、情境体验：
1、策略的讲解——心灵锦囊(随学生反馈出）。
心灵锦囊可以有：好心态、好帮手、好方法、快行动。告诉同学们，
当我们遇到困境的时候，我们身边其实有这些小锦囊，然后让同学们去思考这四个小锦囊在生活中分别代表着什么，例如好心态指的是乐观、积极的心态，好帮手指的是朋友、父母、老师等，好方法是开动脑筋、随机应变等。立刻行动指的是不拖延的执行力。
给每个小组分发一个小情景，呈现不同的困境，让同学们小组讨论在面对情景中的困境时要如何面对，并且要用上四个小锦囊，并且将讨论得来的做法用画思维导图或演短剧的方式展示出来。
情境1：上学期末我明明已经很努力了，却仍然考不到想要的成绩。爸爸说这个学期的成绩很重要，一定要比上学期多考15分，我觉得不可能，该怎么办？
情境2：我是一个铁杆篮球迷，既喜欢看球赛，也喜欢打球，还是学校篮球队的队长。爸爸妈妈说，我又不做特长生，不要再看球打球了，还要我退出校队，集中精力应付小升初，我知道他们说的有道理，但是又舍不得离开我最爱的篮球，怎么办好呢？
注：小组讨论5分钟，表演每组2分钟，分享8分钟。
问题：你觉得四个小组都能顺利通过自己的障碍吗？
看完咱们四组的表演后，你最想说什么？对谁说？

总结：心灵锦囊
遇到困难怎么办？
放好心态找帮手，
想好办法行动快，
浮云散尽彩虹来！