长期失眠多梦的治疗方法都有哪些
BN脑神经介入平衡疗法,是近十年逐渐完善和临床应用的失眠治疗新技术,属非药物性神经控制辅助治疗系统。开创了治疗失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上新篇章,终结传统治疗-复发再治疗-再复发的恶性循环。该疗法具有修复基因、激活细胞、平衡神经递质、综合调理、提高免疫等优势。 工作、生活压力过大、环境污染、滥用药物等多种因素造成了现代人睡眠质量的低下。而目前中国目前处于亚健康的人群占76%,很大部分与睡眠不好有关。偶尔失眠多梦会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠多梦则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。同时,长期失眠多梦与各种疾病关系密切。睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下。
哪些原因会引起失眠多梦
:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难,睡眠不深、多梦,但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少,而觉醒的时间和次数有所增加,这类病人常有头痛、头晕、
健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深,脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。如何治疗失眠多梦,精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。
:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为皮肤类疾病,如红疹等引起瘙痒,也会让人 焦虑烦躁无法正常入睡,常常引起失眠。
:由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠,短期适应后失眠即可改善。
:最常引起失眠的药物有烟碱、咖啡、茶碱等各种神经兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。同时由于过渡使用安/眠药,身体对药品产生依赖,一旦失去 ,也将产生失眠多梦的症状。
:慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变,失眠
常为早期症状,表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失,病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。
长期失眠多梦的治疗方法
广州海军医院精神疾病中心专家提醒:失眠多梦起初是对患者精神上的摧残,身体经过长期间的拖累将会引起器质性损害,例如内分泌紊乱,皮肤暗哑,严重脱发等。同时还
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