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您睡对了吗——偏瘫后肢体的正确摆放
这是发生在武汉市第一医院康复医学科病房的一幕-------
我当时慕名来你们医院，上午治疗师什么也没做，居然教我睡觉的姿势！
那有啥用？
是啊！这是教您良肢位摆放。
良肢位摆放是早期抗痉挛的重要措施之一，能够使偏瘫后的关节相对稳固。有效的防止你的患肢痉挛。它还可以预防肩关节半脱位、早期诱发分离运动等均能起到良好的作用，对你的预后产生明显的影响。
嗯嗯！您的枕头准备好了没有？翻身枕头要准备4个.
哦！原来这么重要啊！
等会让我家属带过来。
谢谢你！
好的，休息的时候我来检查您的姿势是不是正确的哦!
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祝您早日康复！
这一幕在武汉市第一医院康复科病房经常出现，脑卒中后，良肢位摆放是脑卒中早期康复治疗最重要的一环。熟练掌握正确的良肢位摆放，对患者的预后起到至关重要作用。
科普小知识：
抗痉挛体位摆放是指患者根据治疗、护理、以及康复的需要所采取并能保持的身体姿势和位置。多用于脑损伤患者的康复护理中，是为了防止或抗痉挛姿势的出现，保护肩关节及早期诱发分离运动而设计的一种治疗体位。能抑制上肢屈肌、下肢伸肌的典型痉挛模式，有利于患者恢复正常的运动模式。
良肢位摆放是利用各种软性靠垫将患者置于舒适的抗痉挛体位。床上良肢体位分为患侧卧位、健侧卧位和仰卧位。
下面来介绍一下这三种体位的正确摆法：
：头部垫薄枕，患侧肩胛骨和盆骨下垫薄枕，患侧肩关节稍外展，上臂旋后，肘与腕均伸直，掌心向上，手指伸展位，整个上肢平放于枕上。患侧髋下、臀部、大腿外侧放垫枕，防止下肢外展外旋。膝下稍垫起，保持伸展微屈，足保持中立位。
：健侧在下，患侧在上，头部垫枕。患侧上肢关节前屈不超过900，置于枕上，使患侧肩胛骨向前向外伸，前臂旋前，手指伸展，掌心向下。患侧下肢取轻度屈曲位，放于长枕上，呈迈步状，患侧踝关节不能内翻悬于枕头边缘，防止足内翻下垂。
：患侧在下，健侧在上，头部垫枕。患侧肩关节稍向前拉出，以避免受压和后缩，患侧上肢肩关节前屈不超过900，肘关节伸展，前臂旋后，掌心向上。患侧下肢膝关节微屈，髋关节伸直，足背伸900。健侧肢体放于舒适位置，
中国脑卒中早期康复治疗指南建议：脑卒中卧床期应将患者摆放于良肢位，鼓励患侧卧位，适当健侧卧位，尽量少采取
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