《时间管理幸福学》.doc

《时间管理幸福学》继续跟大家分享我的读书笔记, 今天分享的是吴谈如的《时间管理幸福学》内容, 并且加我自己的一些心得。这本书是我的“每天一本书”的第三天的阅读书籍,第一遍阅读是 2010/12/20 ,这是当时的记录每天一本书第三天 2010 年 12月 20 日阅读书籍《時間管理幸福學》, 这本书写得不错,中午正好在图书馆借书,利用了 40 分钟把这本书读了一遍, 觉得这本书正适合我老婆来看。下回借书的时候, 把这本书借回家,做成思维导图。前段时间把这本书又借回家里,把有用的内容整理了一下. 可能书所说的事情很多跟我现状差不太多,书中说的很多技巧非常的实在,直接就可以应用。她把自己经历和体验到的经验写在书中, 读起来很轻松。从小有自律性–心中有时间表的人, 实在太少了。大概只有那些超级优先生、或从小家教严谨的人才做得到吧。大部分人都在年岁渐长之后, 才学会自律、认识自律的好处。有规律的生活是有好处的。(自己过 30 之后才认识到才能达到部分的自律, 体验到了一些好处。如果我五年前能做到现在的程度,不知道会得到多大的收获) 从时间习惯来说,可以把人分成三种: 一是,提早型:什么事物都提前二是,精确型:他希望一分不差,不迟,也不是。三是,拖延型:什么都迟到。时间管理专家雷约瑟夫说过: “时间是无法管理的。我们所能做到的是,管理好自己与时间的关系”。 1 、提早,但不等待:做任何事等提前一段时间,然后把等待的时候利用起来。(备注:我自己平时经常随身带本书,笔记本, MP3 放上有声本、手机拷几本电子本,遇到需要等待的时候用这些东西来打发时间) 2 、不要被时间追赶: 重要的事早一点做,分阶段任务来做,在学习语言和积累实力上,是很重要的。每天走一点点, 总有一天, 你会发现, 曾经被你视为艰难挑战的高峰,也只不过是你生命里头的小山丘。拼全力冲刺当然是人生美好的经验。但是, 通常一个成年人没有“无暇他顾”的权利, 我们要兼顾的事情太多了。每一件事, 要想瞬间做好, 都要付出代价, 想要获得“爆发性”的成功, 有时我们必须“夜以继日”。但如果想要活得久, 而且获得稳定性的成长, 那么, 千万别当拼命三郎。(备注: 以前有很多事都等到实在拖不下去了才开始动手去做, 然后累得半死。最近一二年已经开始改正这个缺点了, 在任务管理中专门有个分类: 近期重要事项, 然后对这部分的任务进行分类, 每天完成一部分。如果经常重复的事项, 专门做个标准化流程列表来对应这个事项, 比如我把写投票书步骤的流程化了, 这给我减轻了很大的压力) 3 、容忍地板上的头发: 学会把小事一件一件完成,看起来很容易,实际上要想心无旁骛,实在很难。当自己企图用别的事情打断自己正在完成进行的事情, 告诉自己: “忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件”容忍地板上的头发, 看来简单,对“完美主义者”和“洁癖人士”而言, 却是最困难的一点。完美主义者要求很高, 但常眼前手低。如果你把工作交给自称为“完美主义者”的人来做, 迟延是必然会发生的事,因为他在意的不是时间,而是无暇。因为太在意地上的头发,却忘了梁柱还没有搭好呢。有洁癖的人做事通常很慢, 因为那些不够干净的小地方太让他分散心神了。有人说得好: 要完美主义完成最后 10% 的质量, 他会花费超过整体 50% 的努力!这就是完美主义者没有效率的最大原