什么时候开始训练宝宝吃饭.doc

什么时候开始训练宝宝吃饭? 一般来说,当以下现象发生时,妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。 1. 宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。 2. 已经会用杯子喝水了。 3. 当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。自己动手,学会技巧 1 岁左右,宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭,不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利,可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜, 让他尽情地用手或用勺子喂自己, 即使吃得一塌糊涂也无所谓。其实, 宝宝在自己动手的过程中, 慢慢就学会了吃饭技巧。当然, 你也可以在这个过程中帮助宝宝。 1. 如果宝宝总喜欢抢勺子的话,妈妈可以准备两把勺子,一把给宝宝,另一把自己拿着,让他既可以练习用勺子,也不耽误把他喂饱。 2. 教宝宝用拇指和食指拿东西。 3. 给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜, 以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如:土豆、红薯、胡萝卜、豆角等,还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉) 、熟米饭、软的烤面包等。妈妈也要学“技巧” 岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束,一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害,宝宝常常报以反抗或拒食。 2. 宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭, 他的注意力是在“自己吃”这一过程, 如果只是为训练他自己吃饭,不妨先喂饱了他,再由着他去满足学习和尝试的乐趣。 3. 当宝宝自己吃饭时, 要及时给予表扬, 即使他把饭吃得乱七八糟, 还是应当鼓励他。如果妈妈确实担心宝宝把饭吃得满地都是, 可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸, 这样一来等他吃完饭后,只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。 岁的宝宝可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时,在准备放盐和其他调料之前,应该把宝宝的那份饭菜留出来。 5. 千万不要给宝宝吃可能会呛着他的东西, 最好也别让他接触到这些东西,如: 圆形、光滑的食物或硬的食物,如爆米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。 6. 给宝宝选择一个自己就餐的座位, 最好让他坐在安静不受干扰的固定地方, 不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。 7. 餐桌上,成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关,以吸引他的兴趣。 8. 吃饭时最忌责骂宝宝, 唠叨不停, 经他进行一天行为的“总结”, 说他这不好那不好, 这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。 9. 允许宝宝吃完饭后先离开饭桌, 但不能拿着食物离开, 边玩边吃, 这样他才会明白, 吃和玩是两回事,要分开来做,否则不安全,也不快乐。 10. 宝宝比大人容易饿,但因为能力有限吃得比较慢,所以可以让他先上饭桌吃。良好习惯不能少良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康,所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快,还有必须从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。 1. 注意培养宝宝对食物的兴趣和好感,尽量能引起他旺盛的食欲。 2. 大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃,某种食物好吃,以免造成宝宝对食物的偏见, 这可是挑食的前提,几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。 3. 培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手; 吃饭时安静不说话,不,以免食物呛入气管内等。 4. 要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握