中国跤实用技术（一）.doc

中国跤实用技术（一）
作者：纪富礼 编著 以腰背形成的咬绊有：揣和入。
（一）揣

揣，俗称倒口袋，适合身材矮小的人使用。它是在与对方背脸时，以腰背部正背对方，使对方向前翻倒的技术。使揣这类导致对方失去身体平衡，趁势及时背摔对方。在底下拉的配合，迫使对方折翻倒下。
【动作要点】撕手有力，倒手换把快，并与步法的变换协调一到致，背摔及时。
（5）转环揣
【技术特点】转环揣也叫假踢真揣，是以两手拿臂，运用虚招的绊子。先用假踢的动作迷惑对方，待对方产生错觉，趁机使揣摔对方。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以两手拿住对方右臂，用左脚假踢对方的右脚跟（踢时不需要使劲）（图17）；趁对方产生错觉误为使倒脚发愣之际，我不等自己的左脚落地，立即以两手往回拉扽（目的是为了使对方与我方贴近），同时以右脚为轴向里拧钻，上身随之左转（使用钻脚的目的，是为了加快进攻的速度，尽快转身，在转身的过程中左脚尚未落地）（图18）；紧跟着左脚落地，右手迅速撒开抓腕，及时按住对方右膝关节的外侧；接着躬背对方，同时左手掳紧对方右臂向下拉，致使对方防不胜防，终于被背竖身折翻而倒地。
【动作要点】趁对方误为使倒脚发愣之际，迅速钻脚、转身使揣。

揣的破解分为3种情况。以拿臂揣为例：对方两手拿我右臂使揣。（1）对方刚一转身、插肩之际，此时对方右手已经撒开抓腕按我右膝外侧，可采用夺臂崴破解法给予破解；（2）对方已经转身、插肩，刚一背摔之际，可采用抹眉踢破解法给予破解；（3）对方已经将我背起，此时我双脚离地，可采用滑腰夹脖入破解法给予破解。
（1）夺臂崴
【实战动作】夺臂崴适用于第（1）种情况的破解，即趁对方刚一转身、插肩，尚未背摔之际，我迅速往回抽夺右臂（目的是使对方不能插肩，这样可以解除对方使揣的可能）（图19），并用右手掐拿对方的右肘往回带拉，趁势用左手抠抓对方的后带（为反攻使崴创造必要的条件），同时右脚向右前方上步（摆脱对方右手的按膝，并为反攻使崴做好准备）（图20）；随即左腿插裆崴对方右腿，止身右转，同时两手向右拉，尽量长腰、甩脸（图21）。在夺臂、侧拉和钻脚、崴腿上下肢协调的配合下，便将对方崴起侧滚倒地。
【动作要点】夺臂、钻脚快。
（2）抹眉踢（属倒脚类）
【实战动作】抹眉踢也叫抹眉倒脚，适用于第（2）种情况的破解。当对方已经转身、插肩，刚一背摔之际（图22），我立即挺身后排（对抗对方的背摔），同时左手（虎口朝上）抹按对方的前额，迫使对方身体重心后移（这样使对方不能躬身，就化解了对方的使揣，并为反攻使倒提供了有利条件），趁势以左脚兜踢对方的右脚跟（图23）。致使对方仰身倒下。
【动作要点】抹眉狠，兜跟猛，上抹下踢相互配合。
（3）滑腰夹脖入
【实战动作】滑腰夹脖入适用于第（3）种情况的破解。当对方已经将我背起，此时我双脚落地（图24），迅速划步落在对方右脚的前面，塞腰、进胯，同时左手掳住对方右上臂，右肘夹住对方脖颈（为反攻使入做好准备）（图26）；接着低头背对方，同时左手掳紧对方右臂向左下方拉，右肘夹紧对方脖颈往下卷（图27）。在底手掳拉和上手夹脖卷裹以及俯身拱臀的共同作用下，便将对方斜背翻身倒下。
【动作要点】滑腰逃脱要快，塞腰须灵活，掳臂紧（掳紧底手），夹脖下卷迅猛。 （二）入

入，它是在与对方背脸时，以腰背部斜背对方，使对方向前翻倒的技术。使入这类跤绊，也是充分运用了杠杆的力学原理去摔对方。以腰背部为支点，在低头俯身背对方的过程中，底手和臀部分别为两个力点，并配合头部、止身、上手与下肢的动作去摔对方。底手向斜下方拉（或掳），头部和止身也随之向斜下方用力，上手也配合用力（因抓反部位不同，用力方向各异，如夹脖往下卷，抠后带则向上提掀），与此同时拱臀、崩腿、拉擦是向上用力。因两手揪抓把位分别用力而造成对方被我斜背在身。在两个力点同时用力以及上手用力配合的作用下，使对方的头部和上身朝左（右）下方，下肢朝右（左）上方，被背斜身翻倒。

入的进攻技法为：属于耘手进招的有叉臂入和抠带入；属于捅手进招的有夹脖入；属于散手进招的有倒臂入。
（1）叉臂入
【技术特点】叉臂入，是以上手叉臂，耘手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。先用底腿向侧前方上步，并配合耘手使对方底腿移步，然后底腿卧步进招对方。 实战动作：以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以左手揪抓对方右小袖（或直门、偏带），右手及时叉在对方左腋下，并用头部的右侧面挤住对方头部的右侧面挤住对