第一课 塑造自己的良好形象.ppt

（一）正确认识自己，要有主体意识
正确认识自己的方法：
（二）正确认识自己，还要有独立的人格意识
自尊、自爱、自信
如何获得自尊呢？
一、正确认识自己，提升人格魅力
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有这样一个故事：有一天，-个国王独自们同样需要，二者都是高尚的、有用的人，并无高下之分。
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案例：别人的眼睛重要，自己的眼睛更重要
意大利有位叫艾菲罗的画家，他曾经极用功地画了一幅画。为了检测这幅画究竟如何，他将画送至画廊展出，并在画的旁边放了一支笔，要求观众在认为不妥之处画出记号，结果整幅画被涂满了记号，他心情很不好。但思索了一阵后，他又将这幅画重新临摹了一幅，再次放到原处展出，旁边同样放了一支笔，请观众在认为是妙笔之处做出记号，结果整幅画全是赞美的标记。这使得他信心大增，于是继续努力，终于成为著名的画家。
案例解读：如何正确看待自己，关键就在于自己的视角。俗话说：“金无足赤，人无完人。”有缺点在所难免，但我们无须把眼睛老盯在自己的缺点或不足上，那样会搞坏自己的心情，挫伤自己的自尊心和自信心。我们常说要善于发现自己身上的不足，但这不是让你沉浸在失意和自责中，而是要使自己更好地把握现在，挑战未来。
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我身高156cm；建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm；雷锋身高156cm，并未影响他成为一个时代青年的楷模；曾横扫全欧洲，被无数人崇拜的拿破伦身高162cm，男人气十足的俄罗斯前任总统、现任总理普京身高170cm，现任总统梅德韦杰夫163cm。
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珍惜自己人格和尊严
陈州：他从十四岁开始一个人走南闯北，迄今为止他已经到过国内的七百个城市乡镇，他特别喜欢爬山，十一次爬了泰山，登到了山顶，听起来你不会觉得特别的传奇，因为如今交通那么方便那么发达，去哪都不是问题，但对于他来说这一切其实挺难的，因为他需要依靠一种很特别的行走的方式，他的身份我应该怎么介绍他呢？我想他最希望我说，他是歌手陈州。
陈州：很多观众问我你是站着的还是坐着的，不要认为自己的鞋子不够漂亮，其实还有没有脚的人，每个人都有自己的舞台，这个是我的。我是陈州，我是歌手。
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陈州（1983年——）男，山东临沂人，13岁时因意外事故失去双腿，一级残疾。他在街头要过饭、给人擦过皮鞋、卖过报纸、修过电器，最终选择了做流浪歌手的道路，他那句“我是用歌声走路的”感动无数观众。陈州不仅自立自强还热衷公益事业，为弱势群体和残疾人事业做出了积极地贡献，2011年5月14日，他为了宣传助残日活动第十一次用手登顶泰山。
陈州登五岳活动每到一站，陈州都会通过举办慈善演唱会的方式，帮助当地的需要帮助的人。这次在华山脚下，帮助的是华山挑山工黄大哥。由于家庭贫困，黄大哥急需帮助好让孩子完成学业。现场的观众和工作人员在陈州的号召下都积极的献出了自己的爱。
008年汶川地震发生后，陈州正在北京。无情的震灾深深刺痛了这位不屈的硬汉，怀着沉痛的心情，他当即在当地为灾区人民捐献了500元善款。捐款后，陈州依然无法平静自己，思来想去，他决定录制一段视频，专门为灾区人民唱一首歌，鼓舞大家挺起胸膛，重建美好家园。
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（三）珍惜自己的人格和尊严
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2008年法国当地时间4月7日，北京奥运火炬传递在法国巴黎开始环球传递第5站，当天，几名独立分子试图从中国火炬手金晶手中抢走火炬，干扰北京奥运圣火的传递，坐在轮椅上的金晶面对暴行，毫不畏惧，用双手紧紧抱着火炬，同时脸上流露出骄傲的神情，虽然她被威胁、被殴打，但她手中的火炬始终没有被抢走。
金晶用她那残弱的身躯捍卫了奥运精神。
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人格的内涵
人格：是一个人基本心理特征总和，包括人所有的内在精神素质。人格魅力是指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有吸引人的力量。
拥有人格尊严：⑴能够激发人们的竞争意识，对社会的进步起推动作用。⑵对道德情操具有陶冶作用。⑶是人生价值实现的基础。失控的后果：⑴虚荣⑵自我为中心⑶心胸狭窄⑷不能把自己跟集体很好地融合，面对挫折时，往往采取极端做法。⑸嫉妒心强。
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第一单元 习礼仪，讲文明
二、学习个人礼仪，显个人魅力
第一课 塑造自己的良好形象
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（一）个人礼仪的基本要求
仪容仪表整洁端庄
言谈举止真挚大方
服装饰物搭配得体
表情神态自然舒展
（二）个人礼仪的作用和蕴含的道德意义
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（一）个人礼仪打造良好“第一印象”
个人礼仪的基本