足球社团计划.doc

户县石井镇乡村学校少年宫
足球社团活动学期工作方案
一、指导思想
落实方案，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联络实际,体育科组分步施行训练教学目的；订出方案，全面推进户县石井镇乡村学校少年宫
足球社团活动学期工作方案
一、指导思想
落实方案，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联络实际,体育科组分步施行训练教学目的；订出方案，全面推进素质教育，进步训练教学质量,进一步培养和稳固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进展训练,以进步他们的身体素质和技术技能程度.
二、训练目的
科学进展训练，贯彻从小打好根底，系统训练，积极进步原那么，抓好身体素质、球技。
学校开展足球工程专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心安康，通过训练，建立足球运动的根本技能概念，熟悉球性和控球才能，体会动作要领,初步掌握足球最根本技术和游戏方法,开展灵敏，协调等身体素质，培养英勇，顽强,机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,进步队员身体安康程度,根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，进步机体的运动才能，开展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体工程,需要每个队员努力，才能获得好的成绩。
4、教会队员进展专项运动训练组织、指导工作的根本知识和技能培养队员独立进展自我训练的才能。
四、活动训练方案
1、活动训练时间。
周一至周五上午大课间和中午上课前半小时。
2、指导老师何颖学.
3、社团队员名单。
见报名表.
4、活动训练措施。
(1）进步队员训练作风,比赛作风,严格纪律性培养良好体育道德作风，严格训练质量.
（2）进步队员的全面身体素质，重点开展速度灵敏协调爆发力等素质，学习掌握跑的正确技术，进步速度所需要的肌肉力量,进步完成各种技术动作所需要的灵敏协调才能。
（3）全面进步学生的根本技术(重点传，接技术)逐步开展学生个人技术特长,进步活动中控球才能,正确掌握传接球技术，进步技术运用才能，注意发现学生特点加以培养.
（4）进步队员的战术才能。重点是个人战术和部分战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原那么,进步个人战术意识和部分2对1，3对2才能3确定根本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的根本打法
。
5、训练内容、方法及课时安排。
1—2周熟悉球性颠球练习；
(1)单脚自抛正脚面颠球练习；
（2）双脚交替正脚面颠球练习；
（3）多部位颠球练习;
（4）两人或多人交替多部位颠球练习3-4周踢球练习;
各种踢球动作的模拟练习.
二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
学习踢球动作应先从踢静止球开场，并以踢静止球、地滚球为主。
当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在挪动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，进步动作质量。
二人一球，一人用脚挡球（挡球