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孕期胎教方法
孕期胎教方法：想象胎教
整个孕期都可以做
这是意念胎教的一种。从受孕开始，准妈妈和准爸爸就可以开始为将出生的本文整理于网络，仅供阅读参考
孕期胎教方法
孕期胎教方法：想象胎教
整个孕期都可以做
这是意念胎教的一种。从受孕开始，准妈妈和准爸爸就可以开始为将出生的宝宝取名字，想象宝宝理想中的样子，甚至可以找一些可爱的萌宝照片挂在卧室里经常看。准妈妈还可以想象宝宝安详的睡眠的样子，有胎动时的样子等等，通过想象，让自己常出于一种愉悦的心情中。
孕期胎教方法：音乐胎教
孕早期可以有计划的开始
最常见的一种胎教方法。在对胎宝宝进行音乐胎教的同时，
其实也对胎宝宝进行了听力训练和记忆训练。胎宝宝在 3 个月的时候就可以建立听觉，等到了 5 个月后胎儿听觉神经已经形成，到了 6 个月时，胎宝宝就有了记忆，能分辨出各种声音，并作出相应的反应。
准妈妈欣赏音乐
怀孕 6 周起，准妈妈可以在临睡前听音乐，让自己的心静下
来，并努力让自己进入音乐的境界中。每天
1-2 次，每次 15-20
分钟，音响强度在 65-70 分贝。音乐可以选择自己爱听的，但要
轻松愉快，节奏和旋律要平缓、柔和，推荐“梦幻曲” 、“春江花月夜”、“小夜曲”等。
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胎宝宝听音乐
胎宝宝在 6 个月的时候，就具备了能够听到声音的条件。给
胎宝宝听音乐的时候，如果用耳机一定不要贴着妈妈的肚皮，要
距离妈妈的肚子 2-5cm，时间以每次 5-10 分钟为宜。
一般活波好动的宝宝喜欢节奏缓慢、 旋律柔和的曲子， 文静、
不爱活动的宝宝喜欢轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲。在利用音
乐进行胎教的时候， 最好不要只听固定的几首曲子， 应该多样化，
听的时候可以注意宝宝胎动的类型。 一定不要给宝宝听较大音量、
节奏感过分强烈的音乐。
准妈妈的歌声或乐曲
准妈妈可以经常反复哼歌给宝宝听，可以训练胎宝宝的记忆
哦。推荐短小有童趣的歌曲：《月亮走我也走》 、《小草》等轻轻地、
充满暖暖的爱的歌。如果准妈妈会玩乐器，每天可以为胎宝宝演
奏 1-2 次，时间为 10 分钟左右为宜。孕期胎教方法：对话胎教
建议怀孕 26 周开始
实际就是对胎宝宝说话，准爸爸也可以参与其中哦。魔妈怀
孕的时候，每当魔爸对着肚里的仔仔说话时，他就会兴奋的动起
来。建议爸爸妈妈说话的内容简单明了，每次 1-2 分钟就可以，
说话的时候兔子要清楚，声音要缓和。
孕期胎教方法：动作胎教
注意事项：指按法、拍打法、运动法，对妊娠 3 个月内和临
近产期或有早期宫缩的准妈妈来说都不宜进行。
1 爱抚法——妊娠 3 个月可以开始
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准妈妈可以仰卧在床上，头不要垫的太