这点困难算什么.doc

“这点困难算什么” 面对体能短板，刘刚暗下决心要迎头赶上。他主动增加训练，每天提早起床先跑个3公里；别人轻装跑5公里，他就绑着沙袋跑；单杠拉不上去，他就咬着牙吊杠；手榴弹投不远，就用背包绳拉着床架练。晚上，他加班做辅助练习，每晚坚持做100 “这点困难算什么” 面对体能短板，刘刚暗下决心要迎头赶上。他主动增加训练，每天提早起床先跑个3公里；别人轻装跑5公里，他就绑着沙袋跑；单杠拉不上去，他就咬着牙吊杠；手榴弹投不远，就用背包绳拉着床架练。晚上，他加班做辅助练习，每晚坚持做100个俯卧撑、200个仰卧起坐。
　　3个月下来，刘刚人瘦了，皮肤黑了，但成绩上来了。新兵考核，刘刚有两项成绩在全团新兵中名列第一，被团队评为“军事训练标兵”。
　　刘刚有股倔劲，什么都要做好。刺杀操并非大纲规定的科目，但团队作为一项传统予以保存。许多新兵消极对待这个科目，训练时满足于走走形式，但刘刚极其认真。开场学习刺刀操时，他身体不协调，动作很别扭，他一遍遍认真学习，动作一个个改正，休息间隙还单独一边苦练。不到一周，他就在新兵中脱颖而出，不仅第一个完全掌握了动作要领，还当起了小教员。　深夜，刘刚拿着书籍，盯着电脑，仔细查找相关资料，认真对照学习。很快，他根据中长跑、短跑、器械、障碍等不同类型训练特点，将头部、颈部、腰部、踝关节等训练前热身运动系统梳理，总结整理成《体能训练前准备活动36法》。在连队应用后，战友们的肌肉、韧带和关节都得到充分活动，训练中再也没有出现心慌、肌肉痉挛、腹痛等现象，连队训练成绩大幅进步。不久，《体能训练前准备活动36法》在全团推广。
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　　“药物不宜空腹食用，喝盐水补充盐分，揉肚子治疗腹泻呕吐……”刘刚从不放过任何一个宣传日常卫生常识的时机，成了连队官兵名副其实的“家庭医生”。只要战友有所求，刘刚就有所为。哪怕是问住了他，他也不会回绝推诿，而是去请教专家和同学，再逐一答复战友。（精品文档请下载）
何为素质教育？：“高等教育的根本任务是人才培养。要坚持把促进学生安康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点”“造就信念执著、品德优良、知识丰富、本领过硬的高素质人才。”这说明，当代中国对于人才的高要求强调了文化育人的重要性。“思想自由、兼容并包”， “夫大学者，非大楼之谓也，大师之谓也文化育人是当今中国促进知识社会开展、完成文化传承创新的必要手段。我们不仅要看到经济在社会开展中的重要，且要自觉认识到文化道德在经济社会开展中的宏大能动作用。中国的高等学府理应