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春困这本书的读后感
　　春困是春季须要解决的一大难题，缓解春困的方法有许多种，大家尝试过喝茶吗?知道喝什么茶有助于缓解春困吗?跟着我一起来看看吧。
　　缓解春困的茶饮
　　
　　选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷凉爽除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精神激昂，烦热顿消。
　　
　　选腊梅花干花蕾6-8枚，枸杞子10-15粒。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡15-20分钟即可代茶饮用。本茶之腊梅花以除热生津见长，而枸杞可养肝明目、强壮筋骨，合用后可养肝滋肾、生津明目、消退疲惫，尤宜于久用电脑引起视物昏花，困倦无力者。
　　
　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等成效，对肝与胃有调理作用，并能消退疲惫、改善体质，适于春季养生饮用。平常取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣。
　　










　　选菊花干花蕾4-5枚，人参10-20克。将人参切片或小段，与菊花共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡15-20分钟即可饮用。本茶之菊花有解毒散热、平肝明目作用，而人参可补元气、健脾益肺、生津安神，合用有益气祛火之功，可提高免疫力，消困提神。
　　
　　选薰衣草干花蕾5-6枚，柠檬汁20毫升。将薰衣草置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡5-10分钟，待茶呈淡绿色微凉后参加柠檬汁即可饮用。本茶之薰衣草有滋补气血、舒缓压力、消疲除倦作用，而柠檬芳香，有利尿、开胃、活络、醒脑作用，合用可提振食欲，消解春困。
　　
　　选茉莉花干花蕾5-6枚，青茶1小撮。共置茶杯中，沏入初沸稍凉至90度左右之开水，加盖浸泡10-15分钟即可饮用。本茶之茉莉花有清热解表、和中下气及利湿作用，而青茶鲜香甜醇，可提神益思、解除疲乏。合用后香气清婉，馥郁宜人，可提神解郁，调整肠胃，同时还美容养颜。
　　
　　蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进