沙盘游戏说明书
你是否感觉和他人交流有障碍,总是词不达意或者被人误解?
你是否感觉自己做得都很好,可别人就是不领情?
你是否总是莫名其妙落入别人的陷阱?
你是否总是遇到同一类人或事让我烦恼?
你我是否总是遇到层出不穷的效的人,均对此深感神奇,其中有些人士希望借助沙盘游戏看透别人以满足自己的好奇心,有些人士那么希望被旁观者看到以获得帮助,还有些人因为担忧泄漏自己的隐私而在内心抵抗沙盘游戏,但是更有很多人士希望深入了解沙盘游戏
。
沙盘游戏的适用人群〔我和周围的人需要做沙盘游戏吗?〕:
沙盘游戏适用的人群相当广泛,按照分类方法的不同,罗列如下:
〔一〕按照心理问题分类,沙盘游戏适用于以下情况:
(1)自闭症等言语障碍和交流困难者:言语障碍者因为各种原因不能很好地用语言表达自己的观点或情绪体验、与他人交流。言语面谈式的咨询也不适用于他们。 沙盘游戏不需要语言交流,可使参加者的挫败感和心灵创伤都得到适当的表述,并得以减弱甚至治愈。而这些未曾得到表现、宣泄的挫败感和心灵创伤往往是造成学业失败、心理沮丧、社会技能缺乏的主要原因。
(2)焦虑等情绪困难者:学习和考试焦虑是当前学生面临的主要情绪困难之一。沙盘是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力于一体的心理治疗方法。通过玩沙子和沙具,可以宣泄自己的焦虑情绪,放松身心,并在面对沙盘这一内心镜像时,重构自己的意识和潜意识。沙盘制作过程能够充分挖掘参加者的创造潜力,这种成功创造的感觉和经历又能够进一步提升他们的自信和自尊,使他们具备强大的心理抗击打能力来面对学习和考试以及步入社会之后的挫折。
(3)注意缺陷、多动者:注意缺陷、多动主要表现为注意力分散、多动、易冲动、易激怒以及无法容忍延迟满足等。对注意缺陷的干预一直是临床工作者感到困惑的难题。运用沙盘游戏能帮助注意缺陷者将注意力集中于一种可具体感知到的、自我主导的活动,沙子和玩具的可触性、可移动性通过触觉与运动觉作用于参加者的大脑神经,从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动。此外,沙盘的沙箱是一个有边界限制的空间,可以将参加者的注意力集中于这一有限的空间内,有助于训练他们集中注意力。
(4)攻击性行为者:情感宣泄是矫治攻击性行为的重要方法。烦恼、攻击、挫折、愤怒等侵犯性情感是点燃攻击性行为的导火索,侵犯性情感积聚越多,其表现攻击性行为的可能性愈大。宣泄可以减弱侵犯
性情感的强度,而过分压抑侵犯性情感只能使其获得暂时的压制而不会因此消失,反而深入到潜意识中,危害其身心健康。过分压抑的结果,往往会爆发出突然的、猛烈的攻击性行为。 沙盘为此类行为者提供了一个表达的时机,可以让他们在虚拟的空间里将其愤怒、攻击性的行为和情感具体地演示出来,以耗散其攻击性心理能量,并从沙盘所建构的故事情境中学会与人相处的适应性行为。
(5)人际关系困难者:人际关系是影响个体主观幸福感的主要因素之一,并可能进一步影响个体的学习、生活质量,所以如何正确处理与他人的关系是个体心理开展的重要课题。团体沙盘游戏在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。在沙盘世界中,成员或个体以虚拟而又注入真情实感的角色扮演的方式展开人际关系互动,并在沙盘的
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