柠檬水是凉性的吗？.docx

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柠檬水是凉性的吗？
柠檬这种水果对身体健康有很多好处，但如果直接吃柠檬的话，味道会比较酸，这种味道是很多人接受不了的，因此人们更愿意用柠檬来泡水喝，夏天经常喝一些本文整理于网络，仅供阅读参考
柠檬水是凉性的吗？
柠檬这种水果对身体健康有很多好处，但如果直接吃柠檬的话，味道会比较酸，这种味道是很多人接受不了的，因此人们更愿意用柠檬来泡水喝，夏天经常喝一些柠檬水，对身体健康有很多好处，比如能够促进睡眠，有利于肠胃的消化等等，那么柠檬水是不是凉性的饮品呢？
柠檬水是凉性的吗？
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。柠檬，又称柠果，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库” ；因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品
和药品，基本不用作鲜食。 柠檬富含维生素 C、糖类、钙、磷、铁、维生素 B1、维生素 B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等， 对人体十分有益。
1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、
思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利
于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降
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