初三九年级体育课教案全集.doc

初中三年级
初三年级 第 一 周 第 1 次课
教
材
1、障碍跑； 2、接力游戏。
教
学
目
标
学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的根本方法。
80％以上的学生能在跳
1、障碍跑; 2、开展身体素质练习
教
学
目
标
学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。
60％以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。
学生乐意承受老师指导,勇于抑制困难。
助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米＊2/人.
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数

老师提早到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带着全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开
始
部
分
一、
课
堂
常
规
二
准
备
活
动
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容，提醒目的和要求。
安排见习生。
一、复习中学生播送体操
老师重申各节操的动作要领和
注意点。
二、辅助性练习
连续踢腿
跨栏坐
3、起跨腿过栏
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ (图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等.
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事.
1、学生认真听讲，牢记播送操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进展练习。
练习如图：
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
（图二）

教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
二
准
备
活
动
攻栏练习
教法：
老师示范并讲解动作要领.
组织学生练习并加强辅导。
鼓励学生消除恐惧心理。
纠正错误动作
学生知道辅助性练习的要求和动作过程。
在老师辅导下进展练习。
互相学习、互相帮助。
2次

基
本
部
分
跨
栏
跑
素
质
练
习
一、老师讲解跨栏跑的方法和技术要领.
重点:处理好起跳和摆动腿的动作。
二、老师示范技术动作.
三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓励学生、抑制困难并要注意安全。
五、单个辅导、纠正错误.
一、老师讲解素质练习的内容和方法
练习内容：⑴抱膝跳
⑵加速跑
要求：自觉练习、完成任务。

二、组织学生进展素质练习。
三、巡视学生练习，加以鼓励。
一、练习队形如图
××××××××
 （栏架)
××××××××
（图三）
二、学生练住动作要领。
模拟和体会老师的动作。
明确两腿过栏的先后和落地位置。
认真按要求进展练习,时刻注意安全。
学生知道素质练习的内容和要求。
认真练习自觉锻炼。
3、抱膝跳：男生10次/人
女生8次/人
加速跑:30米＊2/人
6~8

结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况褒扬优秀学生.
二、整理放松练习。
三、师生再见
一、集合队伍,学生自我评介.
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、送还器材
1次
初三年级 第 二 周 第 3 次课
教
材
1