初三九年级体育课教案全集.docx

初三九年级体育课教案全集.docx初中三年级
初三年级 第 一周 第1 次课
教
1、障碍跑； 2 、接力游戏。
材
教1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障
结
一、集体讲评，评估本节课的学
一、集合队伍，学生自我评
习情况表扬优秀学生。
介。
束
小
二、整理放松练习。
二、放松练习。
部
结
三、归还器材、下课。
要求：放松、调整呼吸
分
三、师生再见
初三年级
第
一 周
第 2
次课
教
1、障碍跑； 2
、发展身体素质练习
材

次
5~8
次
教6、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。
7、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。
学
目
标
教学
过程
开
始
部
分

8、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。
9、 助跑 12 米过 2 架低栏、立卧撑 15 次 / 人、抱膝跳 10 次 / 人、加速跑 30 米 *2/ 人。
教学
教师活动
时
练习
内容
学 生 活
动
间
次数
教师提前到场，准备好场地、器
体育委员带领全班同学按约定
地点集合，检查到班人数并向
材，等候上课。
老师汇报出勤情况。
一、
2、 在集合地点观察学生，并检查
全班成二列横队集合。
课
学生人数及服装。
组织如图一
堂
2、“同学们好！”
×××××○○○○○
常
3、宣布本课的学习内容，揭示目
×××××○○○○○
规
标和要求。
△
二
4、 安排见习生。
★
（图一）
准
一、复习中学生广播体操
1、“老师好！
备
教师重申各节操的动作要领和
2、认真听讲，明确学习内容
活
注意点。
和要等。
动
二、辅助性练习
3、见习生按要求随堂听课，
1、 连续踢腿
做力所能及之事。
2、 跨栏坐
1、学生认真听讲，牢记广播
3、起跨腿过栏
操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练
习。
4、 练习如图：
××××× OOOOO
××××× OOOOO
××××× OOOOO
××××× OOOOO
★
（图二）
教学
教学
教师活动
时
练习
过程
内容
学生活动
次数
间
二
3、 攻栏练习
3、 学生知道辅助性练习的要
2 次
准
教法：
求和动作过程。
备
1、 教师示范并讲解动作要领。
4、 在教师辅导下进行练习。
活
2、 组织学生练习并加强辅导。
5、 相互学习、相互帮助。
动3、 鼓励学生消除恐惧心理。4、 纠正错误动作
跨
一、教师讲解跨栏跑的方法和技
一、练习队形如图
栏
术要领。
××××××××
跑
重点：处理好起跳和摆动腿的动
素
作。
质
二、教师示范技术动作。
?
（栏架）
练
三、组织学生练习并加以辅导。
习
四、鼓励学生、克服困难并要注
××××××××
意安全。
（图三）
五、单个辅导、纠正错误。
二、学生练习
一、教师讲解素质练住动