紫砂锅煲汤煲粥.docx

紫砂锅煲汤煲粥
紫砂锅煲汤煲粥
1、由于每个人的体质不同,所以补汤(粥)的时候要注意选择适合自己体质的来补才行哦~2、并不是每一种汤偶都有尝--偶还不是神农滴说涅…但是这些方都是从医学站（先出水）制法：清水约十碗，文火煎成浓汤，调味食用。：健脾滋肾，润泽发肤。适应证：皮下脂肪代谢失调致皮肤粗糙等。材料：怀山五钱生薏米一两银杏十二粒（去壳）生姜一片红枣四枚（去核）冰糖少许制法：清水六饭碗，文火煲约一小时半，后加入冰糖溶化食用。：滋补五脏。适应证：虚不受补症候。材料：怀山五钱生熟薏米各三钱莲子五钱（去芯）芡实五钱百合三钱北沙蔘三钱玉竹三钱桂圆肉二钱猪展半斤（先出水）制法：适量清水，煲约一小时半，调味食用。（或去猪展转加入冰糖也可）：滋补润肤，健胸。适应证：皮肤干糙，胸部发育不良。材料：木瓜半个（去皮）大鱼尾一条制法：适量清水，煲约一小时，调味食用。：补脾养心，健体丰肌。适应证：脾虚而形体消瘦。材料：防党蔘一钱野生花旗蔘一钱莲子十二枚（去芯）冰糖适量制法：将上品加适量清水，炖约一小时，温服。
：补脾养血，健体美容。适应证：脾胃虚寒，面色苍白，少食难眠，虚性雀斑。材料：栗子肉四粒红枣六枚（去核）桂圆肉三钱片糖适量制法：适量清水，先煲栗子，续加红枣、桂圆肉，后加片糖煮滚即成。：去湿解毒，清热理肠。适应证：湿热性暗疮等。材料：扁豆一两土茯苓一两半（去皮）黄瓜一个陈皮一钱老姜一片西施骨六两（先出水）
制法：适量清水，煲约二小时半，调味食用。：健脾益肺，去湿除斑。适应证：黄褐斑及伴疣粒。材料：燕窝三钱（浸泡）生薏仁五钱冰糖适量制法：上品共置炖盅，加水一碗半，：消瘀降脂，补血养颜。适应证：脸部黑斑及血斑。材料：田七三钱（切片打碎）黑木耳五钱竹茹一钱半红枣八枚制法：清水四饭碗，煎至一碗，温服。：凉血活血，泽肤除斑。适应证：血热瘀滞型雀斑，面暗黑斑。材料：绿豆八钱赤小豆八钱百合八钱猪蹄肉十二两（切块）制法：适量清水，煲至豆腍即成，调味饮用。：养血调肝，散郁祛瘀。适应证：黄褐斑。材料：当归二钱半山楂二钱半白藓皮二钱白蒺藜二钱制法：将上述4味药（洗净），放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。
：养血滋肾，促进头发生长。适应证：脱发。材料：制首乌一两竹丝鸡一只（洗净）生姜三片陈皮一钱制法：适量清水，煲约二小时，调味食用。：滋阴养血。适应证：头发枯萎及色黄。材料：黑芝麻一两牛瓣豪?：清肺降火。适应证：肺燥胃火，热性暗疮。材料：马蹄十二粒（去皮）生鱼一条生薏米二两生姜二片陈皮一钱制法：适量清水，煲约一小时半，调味食用。
：益气补虚，健脾养颜。适应证：体力衰退，发肤不润等。材料：怀山一两杞子三钱新鲜鲍鱼二个（洗净）竹丝鸡一只（洗净）制法：适量清水，煲约三小时，调味饮用。22.
补精益髓汤功效：补精益髓，养血安神，抗衰老。适应证：早衰白发，劳倦乏力，夜睡不宁等。材料：怀山五钱杞子三钱桂圆肉八钱杜仲四钱生鱼一条（约半斤）（洗净）陈皮一钱制法：适量清水，煲约二小时，调味食用。：减缓衰老，健体美颜。适应证：头发早白，皮肤糙皱，精神萎靡，耳鸣眼蒙，腰酸膝软等。材料：防党蔘五钱全当归二钱半炙杜仲三钱怀牛膝三钱制首乌四钱制黄精四钱银耳一两（先浸开）冰糖适量制法：先将六味药材以多量清水煎约一小时半取药液，然后将已发透之银耳续用文火煲约三小时，最后加入冰糖拌匀，候用。注：伤风咳嗽，不宜服用。：润肺养颜；含粗纤维；减肥适用。材料：南北杏20克，白菜干20克，红萝卜200克，蜜枣6粒。制作：菜干浸软切段，红萝卜去皮切成小块，杏仁洗净。将水煲开，下各料煲2小时，加些少冰糖即成。此汤也系去热气、清痰的好汤水。一、燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。二、金莺羹雪耳（银耳）25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。三、果红汤山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银z化同入锅
内加水适量煮20分钟后滤去渣