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古代养生美容方法
古代如何美容养生呢，古时还没有化妆品的时候 ,中国的女性到底用什么方法 ,保持那美润的皮肤呢 ? 现在就告诉你古代养生美容方法，快来看看这篇文章了解详情吧。
古代美容养生方法张贵妃面分享了莹肌如玉
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4 、祛雀斑第一名方 --- 时珍正容散《医宗金鉴》
配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白
主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡
化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的效果是： “用至七八日，
其斑皆没，神效”。
、杏仁粉
配方：杏仁 300g ，茯苓 60g ，莲子 60g ，白米面 3000g ，白糖
300g
制法：共研细面，用水熬数沸随意服之，亦可用之浴面。
功效：润肺化痰，利胸膈，壮声音。用之浴面则面如玉镜，日久
自效。治头面诸风，黑斑黯痣。
现代医学探究：方出《清太医院配方》 。所选皆亦药亦食之品，
富含油脂、蛋白质、氨基酸和淀粉等，具有光面洁肤、延缓皮肤衰老
作用。且既可内服，亦可外浴，诚方便之方也。
、容颜不老方
配方：生姜 500g ，大枣 250g ，甘草 90g ，白盐 60g ，丁香、沉香各 15g ，小茴香 120g
制法：上为细粉，调匀。每日早晨用 9 ～15g 水煎服，开水泡服
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亦可。
功效：健脾固肾，驻颜美容。主治颜面苍老。
现代医学探究： 此为明代宫廷美容方。 方以生姜、大枣调和营卫，悦泽肌肤 ;丁香、沉香、小茴香理气化滞，调和气血，使之充溢于颜
面肌肤 ;白盐有引药入肾之功。民谚赞曰： “一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草 ;丁香、沉香各半两，四两茴香一处捣 ;煎也好，泡也好，修合此药胜如宝 ;每日清晨饮一杯，一世容颜不显老。 ”
、长发滋荣散
配方：生姜皮 (焙干 )、人参各 30g
制法：上为细末，每用生姜切断，蘸药末于发落处搽之，隔日用
一次。
功效：助发生长，主治脱发。
现代医学探究：方甚简练，出自《御药院方》 。生姜是著名的外
用生发药，目前也是临床常用生发药之一。据现代研究，本品确有生
发和滋养毛发的功效。人参大补元气，能调节皮肤的新陈代
谢，加速皮肤血液循环，使体表毛细血管扩张，从而使毛发营养
供应充足，有利头发再生。
、胡盐方
配方：菊花 30g ，石斛 30g ，石膏 30g ，山楂 30g ，知母 15g ，黄柏 15g ，青盐 9g ，石菖蒲 15g
制法：共煎浓汁，炒食盐 500g ，以干为度。
功效：专治牙龈浮肿或流血，亦能固齿。
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现代医学探究：方出《太医院秘藏膏丹丸散方剂》 ，当系外用搽
牙之方。方中菊花、石菖蒲疏散风寒，利湿消肿 ;石膏、知母、黄柏
清热泻火，消肿止痛 ;石斛清热养胃，可以固齿 ;山楂