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安全意识心得体会1000
足球意识水平是衡量足球运动员运动水平
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安全意识心得体会1000
足球意识水平是衡量足球运动员运动水平高低的重要标志之一。足球的技术和意识都来源于足球运动的实践,是体力和脑力的结晶,是在足球技战术训练中逐渐培养起来的。
一、足球意识的定义及内容
足球意识是指运动员在比赛中应具有的战术素养,是运动员在比赛中头脑对球场各种情况的思想反应,并支配运动员在整个比赛中的活动。它包括以下几个方面:
1、技战术的目的性。任何技战术的掌握与运用,都必须有明确的目的性。运动员要正确地运用技战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚、目的明确、有的放矢,力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的。
2、行动的预见性。现代足球比赛对抗激烈,攻守变化快,场上瞬息万变。运动员为了在比赛中取得攻守的最佳行动效果,采取相应的对策,就必须洞察情况的变化,并预见未来的发展,准备好多种应对方法。
3、判断的准确性。准确判断是有效发挥技、战术的前提,为了使有目的性、有预见性的行动达到准确无误,就必须善于通观全局,扩大视野,眼观六路,加强对双方情况的预见与判断。预见与判断,两者既有联系,又有区别。预见是估计可能发生的情况,判断是根据已经发生的情况而采取相应的行动。除上述诸项外,还包括:行动的灵活性(应变性)、动作的隐蔽性、行动的合理性、配合的集体性,等等。
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上述是足球战术意识的几个要素,它们是密切联系的,互相区别但又是缺一不可的。对于青少年足球运动员的成长进程来讲,这几个要素也不是齐头并进的。不同的训练对象,不同水平的运动员应有不同的计划、步骤与要求。对青少年运动员首先要培养训练技术的目的性、行动的预见性、判断的正确性;而对已经训练有素的运动员则应提高其行动的灵活性和动作的隐蔽性等。第一信号系统和第二信号系统相互作用的基础上,在第二信号系统的控制下完成,尤其是在技术动作的形成过程中,需要有意识地对所学的技术动作形成清晰的表象和正确的概念,同时还应分析技术动作的优劣,以完善技术动作,而这一切都是与人的意识分不开的。从狭义上讲,技术训练中的意识培养,就是指将训练与比赛结合起来,在比赛中根据场上不断变化的情况,灵活地按照战术目的去完善技术动作。在比赛中,任何一种技术动作的运用都有一定的战术目的,在复杂多变、对抗激烈的条件下,正确选择和合理运用各种技术、战术即为足球意识。所以,在足球技术训练中,就要明确每一个技术动作的战术目的,这样就可以避免技术训练的盲目性。
二、意识在足球技术训练中的重要作用
从生理学角度来看,意识是以第二信号系统为特征的,为高级神经系统活动的表现,是在训与比赛基础上
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