武术教学方案
武术作为我国的传统体育工程之一,经历了几千年的开展,到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国外乡的体育工程我们有必要紧紧抓住奥运会的契机,大力的开展武术教学,为周村区体育节打好根底,这不仅是出于对教学对象自身的考虑,也是延武术教学方案
武术作为我国的传统体育工程之一,经历了几千年的开展,到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国外乡的体育工程我们有必要紧紧抓住奥运会的契机,大力的开展武术教学,为周村区体育节打好根底,这不仅是出于对教学对象自身的考虑,也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的开展而开展,受到世界各国人民的青睐,走出国门,面向世界。
指导思想:以激活教育为指导思想,坚持安康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。
设计思路:以武术入奥为契机,培养孩子学习武术的兴趣,从而认识武术,理解武术,热爱武术,树立正确的武术观;激活孩子的潜质,落实素质教育,使他们在武术学习中健体防身,锻炼意志,培养品德,丰富生活,增进友谊,进而拥有正确的人生观、世界观.
培养武术兴趣,初步理解武术,扎实根本功,掌握武术的根本手型、手法、步型、眼神和压腿等动作方法,体验其中乐趣,进步体能,培养英勇果断不怕苦、勇于战胜困难的品质。
教学内容:
1:武术的起源开展,特征及价值。
2:拳、掌、勾、冲拳、推掌、亮掌、架拳弓步、马步、虚步、仆步、歇步击步、垫步的学习。
3:柔韧素质的进步.
4:五步拳、少年拳的学习。
5直摆性腿法:正踢腿 里合腿 外摆腿 直拍腿 后扫腿
6:难度动作:腾空飞脚 侧手翻 鲤鱼打挺
教学方法:坚持每天一堂课
一堂课围绕一个重点领域为目的,进展分层教学,情景教学,精讲多练,示范领做,分组指导,鼓励讨论,教学比赛,运用多媒体。
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