99种拖延症
100种战拖方法
@战拖会-挑战拖延症
@高地清风/yuhch
介绍
战拖公式
战拖力= (预期*价值感) / (冲动性*延迟)
信心× 意义
急躁×漫长程度
战拖力=
启动困难型
全世界最烂的
论文
烂的开始
是完成的一半
好开始,烂结束
.
烂开始,好结束
理性架空
Vs
情绪安抚
怎么破- 更多方法...
最烂论文法
双椅子方法(自我对话法)
眼前事方法
SOP法(标准操作流程法)
思维导图法…
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