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产妇吃桂圆
桂圆的功效与作用
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在
产妇吃桂圆
桂圆的功效与作用
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。
据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素 A、B 等多种营养素，其中含有较多的
是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。 特别对于劳心之人， 耗伤
心脾气血，更为有效。
1、营养丰富。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
2、补益作用。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
3、妇女保健。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过 90%，妇女更年期是妇科肿
瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
产妇能吃桂圆吗
桂圆能够入药， 有壮阳益气、 补益心脾、 养血安神、 润肤美容等多种功效， 可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱，可以适量
进食桂圆滋补身体。
桂圆属于温补水果， 有补血补气功用， 刚生完孩子的产妇吃点桂圆， 对身体恢复很有好处。若产妇需要避生冷食物，可以把桂圆做成汤水进食。
女性在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、
头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤 (桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成 )，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
产妇在产后若出现头晕眼花、 身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象， 此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
产妇吃桂圆的做法
桂圆鸡翅
原料：鸡翅膀 1 对，菜心 50 克，桂圆肉 20 克，花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。
制法：
1、鸡翅膀洗净，用酱油、盐腌片刻；葱洗净切段；姜切片；菜心切整齐。
2、将油倒入锅中烧热，放入鸡翅膀炸至呈金黄色