白一童暑假日作息表
时 间
内 容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
7:00
起床
7：00～8：00
穿衣、梳头、洗脸、刷牙、早餐
白一童暑假日作息表
时 间
内 容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
7:00
起床
7：00～8：00
穿衣、梳头、洗脸、刷牙、早餐
8：00～8：45
背语文、英语
8：45～9：00
休息、喝水
9：00～10：00
写暑假作业
10：00～10：20
休息、吃零食水果
10：20～11：30
写暑假作业
11：30～13：30
午饭、看电视、休息
13：30～14：30
看课本学习新知识
14：30～14：45
休息、喝水
14：45～15：45
写暑假作业
15：45～16：15
吃零食水果、休息
16：15～17：00
看课外书
17：00～19：00
自由活动，晚饭，做家务
19：00～20：00
陪父母外出散步
20：00～20：30
洗澡
20：30～21：30
看电视
21：30
睡觉
做个好学生，当个乖孩子。
补充说明：
1、养成好习惯：按照计划认真学习，做一个优秀的学生。听父母的话，帮父母分担家务，学会感恩，当个好孩子。
2、改正坏习惯：玩手机，看太多电视，发脾气。
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