中药粉剂养生美容.ppt

中药粉剂养生美容
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白芷粉——应用实例
内服
取白芷粉一勺，约5克左右
葛根粉糊（粥）
【做法】将适量葛根粉放入碗中，将开水倒 入碗中，调匀成糊状，待数分钟即可食用。也可与粳米一同煮粥。可视个人口味添加蜂蜜食用。
【功效】丰胸润肤，发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。
适用人群——高血压、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调整等。
葛根美白面膜
【做法】将适量珍珠粉、葛根粉混合在一起，放适量蜂蜜、蛋清一个，用小勺搅均匀。抹脸、抹脖子，敷20分钟，一周两次。
【功效】美白润肤。
（六）山药粉——“神仙之食”
主要成分与功效
淀粉酶、多酚氧化酶 —— 能很好地促进脾胃消化吸收功能，适宜脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症者长期食用。
粘液蛋白、粘液多糖 —— 降低血糖，是糖尿病人的食疗佳品。
各种维生素及微量元素 —— 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，起到益智安神、延年益寿的功效。
薯蓣皂苷 —— 有润滑、滋润的作用，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
尿囊素 —— 生肌作用，能修复上皮组织，促进皮肤溃疡和伤口愈合。
果胶 —— 美容养颜，防止肌肤老化，使皮肤细嫩。
粗纤维 —— 瘦身。可降血脂，调理肠胃，减少皮下脂肪堆积。
山药粉——应用实例
内 服
糖尿病：取山药粉，每次用开水吞服10克，1日3次，20日为1个疗程。
脾虚腹泻 （包括慢性肠炎，消化及吸收不良） ：山药粉半斤，莲子粉、芡实粉各120克。每次以2-3勺，加水调匀，加白糖适量，蒸熟作点心吃，每日l-2次，连续服用。
外 用
美白淡斑面膜
　做法：将山药粉15克加牛奶适量调成糊状。洗净脸后将混合的敷涂于脸上，用保鲜膜封面，留口鼻处。15分钟后洗净。
　功效：抑制黑色素形成，并防止皮肤快速老化松弛。相当适合25岁以上的女性使用。
搭配：与米酒、蛋清、蜂蜜等合用，防止肌肤老化，细致皮肤的效果更佳。
山药粉——应用实例
（七）山楂粉——消食降脂
山楂，酸甘微温。中医认为，山楂具有健胃消食、降压降脂之功效，是保健食疗的佳品。
主要成分
主要含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、类黄酮、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物元素。
功效与作用
具有促进消化酶的分泌，调节胃肠功能，抗肿瘤，抗氧化，抗衰老，抑菌，消炎止咳，活血化瘀，降血压，降血脂，扩张血管，强心，增加冠脉血流量，改善心脏活力，防治动脉硬化，抗癌，防癌等作用。
山楂粉——应用实例
山楂一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良者尤其适合食用。
治消化不良：取山楂粉适量，加热水冲，当茶饮。
治冠心病：冠心病患者(包括心绞痛者)宜常饮山楂粉白糖水。
治高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝：每日食山楂粉，坚持食用一段时间，有降压降脂、调脂之功效。
治妇科病：取山楂粉30克，加糖适量，水冲服食，连服7日，可去瘀活血，用于防治妇女闭经、痛经、下腹坠胀。
美容养颜：绿茶山楂瘦身茶：取绿茶粉5-8克、山楂粉3-5克、蜂蜜直接加开水冲泡即可饮用，直接加凉开水可续饮，每日三杯。可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
孕妇及消化性溃疡患者不宜多食，一般空腹时也不宜多吃。
（八）芡实粉
芡实被视为延年益寿之上品，是防止未老先衰之良物。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的食疗佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。
芡实含有大量对人体有益的营养物质和微量元素，如蛋白质、黄酮类化合物、糖苷、生育酚、铁、钙、B族维生素、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等，易消化吸收。
主要成分
具有益肾滋阴、收敛固摄的功效，能明显地消除慢性肾小球肾炎所致尿蛋白的症状。具有显著的提高免疫力，促进骨骼生长，延缓衰老的作用。
功效作用
芡实粉——应用实例
芡实粉粥
做法：每天取30克芡实粉与100克粳米煮为稀粥
即可。
功效：具有健脾祛湿，涩精明目的功效。适于脾
虚腹泻、神疲乏力、小便频数、遗尿、
舌质淡红、苔白者食用。因肾气不固而
引起的男子梦遗、滑精，女子白带清稀
，视物模糊等症，皆可辅食。
芡实粉糊
做法：取30克芡实粉，加白糖适量，调匀，
加水煮成糊状服。每天3次，