红枣养生汤做法
红枣养生汤做法
芄
蝿螁
羇肆
膃蚆
肂蒈
衿羃
莈莄
袅芆
袁莈
罿膄
薅蚃
芃腿
薀芈
聿膁
羆膅
肅螈
蚃膈
红枣养生汤做法
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莇蒃
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红枣养生汤做法
红枣养生汤的做法
红枣是很养生的食材，也是中医上很知名的一种药材，不管是
治病还是食用，都是很养生的，用红枣来养生有很多做法，红枣还可
以得到美容的好处，红枣吃了之后女人的气血也可以恢复过来，总之
红枣的做法各种各样的，红枣一般都是用来做汤，红枣做汤好吃还营
养，那么红枣养生汤的相关做法有哪些呢？
红枣养颜汤
【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。
【制作】将水发木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅
中，加清水适量，煮烂熟。
【服法】放入白糖调味即可食用。
【成效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。
红枣香菇汤
【原料】干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、
花生油各适量。
【制作】将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙;将
红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和参加
适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油
少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右。
【用法】出笼即可食用。
【成效】滑润适口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鲜香。
红枣木耳汤
做法：
、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵。
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