排球垫球教案
教
材
排球:正面双手垫球
课型
新授
课次
1
教学对象
二年级
教学目的
认知目的:通过本次学习,85%的学生根本理解排球正面双手垫球的动作要领,建立垫球的技术表象.
技能目的:75%的学生根本掌握 排球垫球教案
教
材
排球:正面双手垫球
课型
新授
课次
1
教学对象
二年级
教学目的
认知目的:通过本次学习,85%的学生根本理解排球正面双手垫球的动作要领,建立垫球的技术表象.
技能目的:75%的学生根本掌握排球正面双手垫球的技术动作。
情感目的:培养学生间的互带互助,团结协作精神和积极向上的学习精神。
教 学
重
难
点
重点:动作正确,处理好人球关系
难点:全身协调用力
课
的 部 分
教学内容
教 学 过 程
老师教法
学生练习
效果目的
时间
次数
准 备 部 分 五 分钟
一、课堂常规
1、整理队伍、清点人数
2、师生问好,宣布本次课内容
3、提出课堂要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、绕场地慢跑2圈
2、球操拉伸各关节
3、专项游戏:传球接力
课堂要求:
认真主动
注意力集中
团结协作
老师下达口令准确,声音响亮
拉伸关节:头颈关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝腕关节、弓步压腿、侧压腿
游戏玩法:学生分为4路纵队,从排头依次传球至排尾,拿到球的同学将球高举,直到组内所有人完成,比比看哪组最先完成。
慢跑和拉伸关节要充分,防止意外受伤
队伍整齐,认真听讲
学生身体充分活动,关节拉伸充分,游戏参和积极性高.
2
2
5
1
1
1
基 本 部 分 三 十 五 分 钟
一、老师讲解
1、垫球的作用和意义
2、正面双手垫球的动作要点
二、老师示范
1、完好的镜面示范
2、分解的镜面示范
三、组织联络
1、徒手模拟
作用和意义:
接发球、扣球、拦回球、组织进攻
正面双手垫球是最根本的垫球方法
动作要领:
手型:叠掌式
击球点:腹前一臂远
手臂触球部位:腕关节以上十厘米左右桡骨内侧平面
用力:协调用力,自下而上蹬腿送臂
老师动作标准、垫球准确
提出问题:正面双数垫球时为何要按照如图进展完好的镜面示范?
手腕下压、两手臂稍外翻、协调用力
老师要个别纠正学生错误
认真听讲,模拟练习
仔细观察手型、击球点、手臂触球部位、协调用力
练习时,注意动作要点,感受协调用力。
仔细观察,认真考虑
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