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团队合作的心得五篇
今日，张教师拿来了一张报纸，让我们玩游戏。
就在这时，教师让我们分成两个队，红队和蓝队，一张报纸要用五 个人的脚踩上去，不能落地。我被教师选为红队的队长。比赛开始了， 那时的我十分紧张，生怕输给了蓝队，我对自我说：“xx月xx日我校全体教师在校长的带领下去东风镇政府共 同学习有关团队精神的一些知识。
经过参加《团队精神》课程的学习，真正体会到了团队力量的强大。 一滴水在阳光下很快就会被晒干，仅有汇入江河湖海才能得到无限的循 环。同理，个人的力量是有限，仅有把个人投身企业团队中，才能激发 出无限力量，促进企业发展的同时，自身价值也得到了实现。
21世纪的较量是知识和资本力量的较量，更是团队力量的较量。
企业中的人才不仅仅是专业技能的独立表现，更重要的是要对团队共同 目标具有参与意识和使命感，仅有融入团队才能发挥出更大的潜能，所 以要学会与他人合作。合作是一种智慧，是借助别人的力量使自我成长。 不要认为成长仅仅守系到自我的事情，当一个人借助别人的力量的时 候，他可能得到更快的成长。当我们为团队付出时间、精力、热情和智 慧的同时，团队也会给予我们成长的平台和发展的机遇。
团队力量的发挥靠人与人之间的合作，合作双赢的实现来自于团队
精神的牢固树立。团队精神之所以在现代企业管理中被反复强调、高度 重视，是因为团队精神确能产生巨大的功能。
一是能产生合力。我们常说“团结就是力量”、“人多力量大”、“人心 齐，泰山移”。人们相互结合所产生的合力，并不是每个个人力量的简 单相加，哲学上讲整体决于部分之和就是此理。在一个团队中，如果人 与人之间十分融洽、亲密，成员都热爱团队，这就构成了团队的内聚力。 每个成员对团队做出的努力也就越大，从而增强工作效率。
二是能构成互补。在现实生活中，金无足赤，人无完人，人的经历、 知识机构、本事、性格特征各自有别，互有短长。家庭中夫妻的结合以 及工作中团体的搭配都需要互补。
三是能促进交流。工作中的相互交往与帮忙，能增进团队成员间的 思想感情的交流，产生一种亲密感，发生相互之间的依恋之情，从中吸 取力量。一个不善于和人交往的人，他的人际关系必须很淡漠。他对人 不能敞开心扉，自然得不到他人的关心和帮忙，他的事业也不会成功。
并且现代社会是信息社会，每个人都是一个信息元。人既是信息的传播 者，也是信息的接收者，交流能够促进我们对有用的信息收集，当然首 先应将自身收到的信息与团队成员分享。
经过学习提升了对团队的认识，在日常工作中加深对团队的意识， 学会不仅仅研究他人能为我做什么，并且还应研究我能为他人做些什 么，促进团队成员间的相互关心和辅助，才能实现双赢或多赢。
范文（五）
团队精神是一切事业成功的基础，没有团队协作，一切都只能各自 为政，一盘散沙。个人的成长提高与团队，就像鱼和水的关系是分不开 的。两天两夜的野外拓展“痛并欢乐着”，内心的激动却久久不能平息。 回顾训练中的挑战与磨练，我感受颇深：这次由志闽拓展训练营带给了 我一次身心的大洗礼，同事之间的倾心付出与鼓励使我这个弱小的身躯 能够坚持到最终一刻，这次训练不仅仅是一种单纯的锻炼身体，而是一 种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
一、坚定的意志力，是战胜困难的根本。
遇到一点困难，就打“退堂鼓”，稍有不顺利，情绪就降到“零”。我 们都应当增强心理承受本事，提高“抗挤”、“抗压”素质。从训练一开始, 导师就先从我们意志力的培养上入手，不断的打击、不断的精神“摧残”, 使我们全然忘记了自我的性别，忘记了身份与生活环境。语言和心灵上 的打击使我想过放弃、想过退出，我们这个队在第一关就没能忍受住导
师的精神“摧残”，就像还未上战场的士兵，我们就已经成了逃兵，我是 队长，虽然带病参加这次训练，但种种都已不是理由，代价就是我们这 个队解散了，痛苦的泪水只能往肚子里咽。在日常工作中，稍微有些困 难的工作，我们就出现了自我安慰的心理：“算了、干不好的、还不如 安安稳稳的过、何必弄的那么累呢、没必要的”。所以，仅有坚定的意 志才能让我们起好这个头，人生路漫漫，必须经历无数的坎坷与磨砺， 如果连战胜困难的勇气都没有，那注定是失败的。我坚信自我不会失败, 也不能失败，虽然我们解散了，但不并代表我们放弃了，我告诉自我必 须行的。
二、良好的纪律性，是干好工作的前提
精神煎熬了一夜，队员们拖着疲惫的身躯回到宿舍，每个人的脸上 挂着满是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺床上的，大家似乎连多说一句 话的力气都没有了。正当大家都以为能够美美睡上一觉的时候，隐隐约 约听到了几声清脆的哨声，而后就是教官划破夜空的喊叫，安静的峡谷 顿时炸开了锅。有提着裤子往外狂奔的、有拖着拖鞋的、也有披襟散发 的。最终还是有人在规定的