她为何如此敏感
——人际交往中强迫焦虑学生的咨询幕例
一、基本情况
某中职学校女生,17岁,外表文静,通过了解她的家庭情况,得知父母经常吵架,并且由于父母比较情绪化,多数争吵会相对激烈,而吵架的原因也大都是生活琐事。每次父母吵架,她都她为何如此敏感
——人际交往中强迫焦虑学生的咨询幕例
一、基本情况
某中职学校女生,17岁,外表文静,通过了解她的家庭情况,得知父母经常吵架,并且由于父母比较情绪化,多数争吵会相对激烈,而吵架的原因也大都是生活琐事。每次父母吵架,她都会觉得非常害怕和敏感,害怕父母分开,并更加注意自己在父母面前的行为,希望父母会因为她表现好而心情好,转移注意力,这样就会减少争吵。她自己称这种猜测为“预言”,但问到她这种“预言”的准确性时,她回答只有个别时候是准的。极个别时候,,父亲会用半开玩笑的口气问她:“如果爸妈离婚了,你愿意跟着谁过?”她对这种问题很厌恶,每次都避而不谈,内心却留下阴影,反复琢磨父母的这些。她在与他人相处的过程中过于敏感、退缩,无法控制自己不去怀疑自己的言行是否会造成自己与同学之间的误解,因此就会谨小慎微地去设计自己的言行,同时还要回味许多已经说出去的话是否得当,是否会引起他人的误解,从而变得异常疲惫。这种情况已形成恶性循环,使她痛苦不堪,经常感到焦虑和压力,以致不能正常生活和学习。近一个多月来,总觉得压抑痛苦,在和同学交往过程中.总怕自己的言行会造成他人的误会,甚至有时会怀疑别人会因为她的某句话或是某个行为!对她怀恨在心。因此,在与别人的接触过程中。总是谨小慎微,仔细构思每一句话,审视自己的每一个举动,因此觉得非常累,使她痛苦不堪,经常感到焦虑和压力,以致不能正常生活和学习,不想上学,不想与人接触,特来咨询。
二、问题分析
(一)问题概述
1、父母经常吵架;原因也大都是生活琐事,她害怕敏
2、经常有一些“预言”
3、担心父母离婚。
(二)分析与诊断
家庭中父母关系紧张,经常争吵会带给子女不安全感,并会使子女变得敏感和多疑,因此心理问题有以下几点:
1、家庭环境的影响应该是造成该生在人际交往中的强迫疑虑的主要原因之一。
2、在学校住校期间,经常也会猜测“这个时候父母会不会在吵架?”
3、父母在吵架过后“无心快语”的询问
4、根据“三原则”分析,引起心理问题的原因是现实中较强烈的刺激,,痛苦的时间在3月内,虽然能不能正常生活和学习,但是能主动请求咨询。,因此诊断为严重心理问题
三、辅导策略与过程
(一)辅导方法
1、叙事疗法
2、催眠放松疗法
3、人本主义疗法
4、行为疗法中的消退疗法
(二)辅导过程
1、当怀疑父母吵架的时候,只要条件允许,就往家里打电话,看看父母是否如她所“预言”的那样——真的在吵架,并记录下来打电话的时间和结果。教师让她采用这种方法,可以直接用事实去打破她主观的疑虑,感到自己的所谓的“预言”并不存在,父母吵架次数并不如她所想的那样频繁。
2、与家长沟通,尽量避免在孩子面前吵架,更不要与她谈论“父母离婚”的话题,从而避免造成孩子的安全感缺失、陷入焦虑。
3、在咨询过程中,采用思维阻断法阻断强迫性思维。帮助学生放松,并回忆使自己产生焦虑或不得不想的念头,然后帮助学生命令自己“停止想象”。在学生日常生活中,教师为该生设计指导语,每次与别人说完话,
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