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即席演讲和即兴演讲演讲稿格式之即席演讲
在诸多人的说话经验中，所有对即席演讲或即席发言存在一种恐惊感，由于恐惊感就成为即席演讲或即席发言必需设法克服的一种压力。
　　一方面，要指出的是，即席演讲应当不是你所想象的那么困难或可怕。人们对即席演讲和即兴演讲演讲稿格式之即席演讲
在诸多人的说话经验中，所有对即席演讲或即席发言存在一种恐惊感，由于恐惊感就成为即席演讲或即席发言必需设法克服的一种压力。
　　一方面，要指出的是，即席演讲应当不是你所想象的那么困难或可怕。人们对这件事似乎习惯地或莫名因此地过度反映了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言，平常生活中和人会话便是一种即席发言的基本形式她人说一句，你跟着响应一句，双方你来我往，进行未及事先准备的对话，这件事一般人所有觉得很轻松平常，为什么一遇到“即席演讲”就觉得很困难很恐惊呢？一般聊天会话属于非正式的“即席发言”，而所谓“即席演讲”则大所有是面对众人，场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在，但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点结识，再以平日“即席说话”的丰富经验作为基本，相信我们就可以逐渐减少以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惊或焦急了。
　　事实上，临时被规定发言，或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益，由于这样往往更能流露出演讲者的坦诚和热诚，因此更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟，听众对即席演讲者盼望是比较不那么苛刻的。
　　即席演讲应做到十六字箴言，就是“沉着上台”、“镇定构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下忽然被邀请上台时，千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必需设法很大方很沉着地接受那“突如其来”的“任务”，这是最要紧的第一步！如果你一时控制不了紧张的情绪，使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通，那么你很也许在一霎那间浑身冷汗直冒，手脚发软，牙齿打颤，紧接着脑子里一片空白。如此一来，如欲顺利完毕此项任务恐怕就少有也许了。因此，“沉着上台”（或不必上台，只要起立或端坐即可）是极为核心的第一步。这四个字代表着镇定迎接任何“挑战”的素养――你得告诉自己：“不要怕，不必怕，临时说几句话没有什么大不了！”一旦完毕了这种最主线的心理建设后，你就能面带微笑，气定神闲地昂首挺胸，以健康优雅、布满自信的步伐走上讲台了。
　　在迈出这极重要的第一步的同步，固然要做好“镇定构思”的工作。严格说来，这两件事必需同步展开并且几乎同步完毕。在任何正式或非正式的即席发言场合中，“镇定构思”的成果好坏直接决定该次发言质量的高下。一般人往往误觉得“即席演讲”是连一点准备时间所有没有的。事实上，从被点名上台的一霎那算起，到走上讲台或从座位上起立站妥为止，一般所有能“偷到”三十秒左右的珍贵时间。有经验的即席演讲者一般所有能好好运用这段难得的一丁点时间，很镇定而又迅速地展开“构思”的任务。即席演讲最让人着迷的妙处也许就在这里。即席演讲最困难的地方，说穿了就在于能否紧急动脑筋想清晰要说什么和怎么说，因此，如何做好“临场构思”便成为决定成败的核心课题。
　　第一，要立即拟定你针对讲题想要采用什么样的立场并根据你对听众背景和需求的理解，想要为着何种发言目的而表达什么主旨。你可以从信息性、