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杏子的功效与作用
杏子是我们经常见到也是很喜爱的一种水果。杏子，的甘酸的口感是我们喜 爱的特点之一。杏子可食用，也可以用作美容。那么杏子的功效和作用有哪些 呢？营养价值又是什么呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
杏子的营养价值
杏子的功效与作用
杏子是我们经常见到也是很喜爱的一种水果。杏子，的甘酸的口感是我们喜 爱的特点之一。杏子可食用，也可以用作美容。那么杏子的功效和作用有哪些 呢？营养价值又是什么呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
杏子的营养价值
抗癌防癌
保健食品通常把苦杏仁茂称作维生素 B17。杏是2t生素B17含量最为丰富 的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用， 对正常健康的细胞无任何毒害。
预防心脏病、减少心肌梗死
果实中含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因 此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。
降低胆固醇
杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内 胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
美容养颜
杏仁富含维E,有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
止咳平喘、滋润肺部
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常 吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
保持身体健康
鲜杏的21生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但 杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。但是，无论采取哪种形式的杏子， 都可以获得大量铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助 于维持正常血压和平衡体液。
杏子的功效与作用
杏子的功效
果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经，有润肠通便之功效 ；有润肺、止咳定 喘、生津止渴的功效；可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜杏 仁；昧辛、甘、性温；可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者，为苦杏仁 ；昧辛、 苦、性温、有毒；入肺、大肠经；可止咳、平喘、润肠。
杏子的作用
杏子主治
咳嗽寒热。用杏仁半两，去皮尖，在童便中浸七日，取出，温水淘洗，研 如泥，加童便三开煎如膏。每服一钱，熟水送下