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拉肚子的原因有哪些
虽然说导致拉肚子的情况各种各样，但是面对这些问题的时候，还是有很多人不太了解，如何正确有效的治疗和解决，而且有一些人会觉得自己是莫名其妙地出现拉肚子，到底是经常拉肚









拉肚子的原因有哪些
虽然说导致拉肚子的情况各种各样，但是面对这些问题的时候，还是有很多人不太了解，如何正确有效的治疗和解决，而且有一些人会觉得自己是莫名其妙地出现拉肚子，到底是经常拉肚子是怎么样一个原因，如何有效的预防治疗?下面我为大家介绍拉肚子的原因，希望对大家有帮助。

拉肚子的原因
(1)饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。
(2)不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。
(3)过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。
(4)其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
拉肚子的注意事项
，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。
、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物;










，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
饮食方面：
、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。
，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥