木瓜如何炒菜好吃 木瓜 炒菜
想必人们对木瓜所有不会陌生吧,木瓜有健脾消食的作用,是很受欢迎的蔬果,今天,XX为人们整顿了好吃的木瓜做法,盼望人们爱慕!
椰香鲜奶木瓜布丁的做法
材料
木瓜250克,牛奶150克木瓜如何炒菜好吃 木瓜 炒菜
想必人们对木瓜所有不会陌生吧,木瓜有健脾消食的作用,是很受欢迎的蔬果,今天,XX为人们整顿了好吃的木瓜做法,盼望人们爱慕!
椰香鲜奶木瓜布丁的做法
材料
木瓜250克,牛奶150克,椰子粉20克,琼脂10克,白糖20克,清水150克
做法
;木瓜削皮去籽,切成小块,放进搅拌机里,倒进150克清水搅拌成木瓜泥
、木瓜泥、泡软的琼脂、白糖,小火煮开
,直到琼脂完全融化,加入椰子粉,搅拌均匀
,倒进模具里,室温冷却至凝固就可以吃了
木瓜牛奶布丁的做法
材料
木瓜只,白砂糖,芒果酱,小番茄2个,果冻粉20克,牛奶250毫升,蜂蜜
做法
~
:25比例,砂糖适量,把牛奶倒进果冻粉粒,加适量砂糖充足搅拌~
,晾凉~
,然后放到冰箱冷藏里冰下~
,然后上面淋上芒果酱,小番茄点缀下~
小诀窍
还可以直接淋上蜂蜜,同样好吃~哈哈
木瓜炖银耳的做法
材料
银耳30克,木瓜半只,冰片糖适量。
做法
将银耳用清水浸透发开,洗净;
木瓜削皮去籽,切成小块;
木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;
加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
木瓜的食疗作用
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中具有一种酵素,能消化蛋白质,有助于人体对食物进行消化和吸取,故有健脾消食之功。
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,。
,提高抗病能力
木瓜中具有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
以四氯化碳导致大鼠肝损伤,自造型之日起,以10%木瓜混悬液按每日300
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