教案22.doc

第十一周第2 次课教案总 22次教材投掷:多种多样的投掷练习; 足球:脚内侧踢、接球。教学目标 1、通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值; 2、 75% 的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法; 3、 80% 的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习, 并能认真进行踢、接球练习; 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质; 5、投掷: 4~5 次;足球: 6~8 次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、 1 、教师提前到场,准备好场地器材。 2 、接受体育委员报告,向学生问好。 3 、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行: 教师口令指挥, 原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。三、 1 、游戏:教师提示游戏内容及规则。 2 、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。 5分一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队, 检查汇报人数。队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△ 3、师生问好, 认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求: 不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 1∫2次基本部分一、投掷一、 1 、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2 、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3 、教师巡回提示并指导学生开展练习。 10分一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。 2 、学生自我观察练习: 1 双手胯下抛接沙袋; 2 原地双手向上抛沙袋; 3 双手胸前屈腕互拨沙袋; 4 左右手背后抛经肩胸 4∫教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分 4 、组织学生进行沙袋投准游戏。 5 、提出问题:如何才能投得准? 重点:投掷时的用力顺序; 难点:上下肢的协调用力。 15分前接沙袋。 4、学生分四组, 在组长带领下认真开展游戏。队行: A组B组 C组D组 5、让学生在练习中找到答案。 5次二、足球二、 1 、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。重点: 踢球腿的摆动和击球部位( 屈膝外转、展髋, 形成脚内侧正对出球方向) 2 、提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4 、脚内侧定位球射门。