养生他在说
本月提示
走路变慢要警惕
最近在加拿大温哥华举行的阿尔茨海默病协会年会上,几项新的研究成果共同显示:一个人的行走能力或步态能够显现出他患上老年痴呆症的迹象。来自瑞士巴塞尔移动能力研究中心的研究团队跟踪记录养生他在说
本月提示
走路变慢要警惕
最近在加拿大温哥华举行的阿尔茨海默病协会年会上,几项新的研究成果共同显示:一个人的行走能力或步态能够显现出他患上老年痴呆症的迹象。来自瑞士巴塞尔移动能力研究中心的研究团队跟踪记录了近1200名老年人的行走能力,他们都因为记忆力存在问题而到医院接受过门诊治疗,并将他们的情况与健康人进行了比较。测试结果显示:步速减缓和步态的变化与精神功能的衰退息息相关,表现为轻度认知障碍,严重者步速更为缓慢,有可能发展为老年痴呆症患者。来自美国梅奥诊所老龄化研究中心的研究者也对1300多名病人的走路方式进行了观察分析。研究结果显示,精神功能的衰退(包括记忆力丧失和执行控制能力的下降)也与步速减缓和迈步距离缩短紧密相关。因此,研究者认为:步态的变化是认知功能受损的早期预警信号。这两项研究揭示了行走能力与老年痴呆症之间存在相关关系,因此,专家提示,老年人应提高对行走能力的重视,做到早发现,早治疗。
“常见于成年人群的疾病危险因素已经向青少年延伸,构成未来公众健康的潜在威胁。糖尿病是肥胖的最主要也是最常见的并发症之一,在长期肥胖的人群中,糖尿病的患病率可高达普通人群的四倍之多,随着青少年肥胖率的迅速升高,糖尿病等慢性疾病的发病年龄逐年降低。”
——中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生谈青少年肥胖的隐患。
“健康中国2020战略的具体目标之一,是国民主要健康目标进一步改善,到2020年人均预期寿命达到77岁。”
——中国卫生部部长陈竺在2012年中国卫生论坛上说。
“大部分人买食品时会习惯注意生产日期或保质期,今后再拿到食物,首先要查看食品配料表,了解最主要成分及各材料所占比重,可以大致判断食品的营养特点;也要学会看食品的营养表,知道热量、脂肪等含量,推算出营养价值的高低,不要轻易就被商品包装上的健康标识忽悠。”
——上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞特别提醒消费者
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