控烟宣传手册.docx

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戒烟宣传手册
一烟草中的有害物质二吸烟与肺癌三吸烟与心脑血管疾病四吸烟与呼吸系统疾病五吸烟与其他疾病六吸烟与男性七吸
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戒烟宣传手册
一烟草中的有害物质二吸烟与肺癌三吸烟与心脑血管疾病四吸烟与呼吸系统疾病五吸烟与其他疾病六吸烟与男性七吸烟与女性八被动吸烟的危害九吸烟的误区十戒烟的好处
一烟草中的有害物质
吸烟的人会有一半死于和吸烟相关的疾病，其中一半人的寿命将小于70岁。平均来说，与不吸烟的人相比，吸烟者的寿命要减少10-15岁。
烟草燃烧的烟雾中含有4000多种已知的化学物质，它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。主要有害物质有：
，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可引发血管收缩，心跳加快，使血压升高;造成血管内膜受损，加重动脉硬化；引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。
，在烟雾中以细小颗粒的形式存在。
焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。
焦油还会造成吸烟者手指和牙齿发黄。

一氧化碳是迫使氧气脱离血液中红血球的物质，从而造成缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉粥样硬化。

烟草中还含有放射性致癌物质。

烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜和杀虫剂等致命成分。
二吸烟与肺癌
吸烟与肺癌的关系：
吸烟时间越长，吸烟量越多，患肺癌的危险性越高。
吸烟是肺癌发病的主要危险因素，据统计目前我国肺癌患者中约80%的男性、75%的女性患者为吸烟者，另外还有17%为被动吸烟者。专家认为开始吸烟的年龄、烟龄、每天的吸烟量、所吸烟的烟草种类和烟中所含焦油、尼古丁的数量、是否使用过滤嘴与肺癌的发病相很大的关系。每天吸烟20支的肺癌发病为不吸烟的15倍，20支以上者为48倍，戒烟5〜10年后肺癌发病率开始下降，由此也看出：戒烟确实是预防肺癌的有效措施之一。
三吸烟与心脑血管疾病
经常吸烟的人血液粘度会发生改变，其体内二氧化碳等酸性物质也会增加，从而影响红细胞膜的通透性和红细胞变形能力，促使血液中的红细胞、血小板等大量聚集，使全血粘度增高，形成血栓。血栓如果发生在心脏，就是心梗，如果在脑中，就是中风。
研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率
吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，
心肌梗塞发病率前者较后者高2〜6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。
四吸烟与呼吸系统疾病
吸烟易患慢性支气管炎
吸烟易患肺气肿
吸烟易患肺心病
吸烟易患慢性阻塞性肺部疾病
肺气肿”等发
慢性阻塞性肺部疾病是一种由“慢性支气管炎”、展而来的气流受阻的慢性疾病。患者的肺脏因接触有害微粒或气
体，产生不正常的炎症反应，会随时间进展逐渐加重。起始时出现慢性咳嗽