健身健美操竞赛规则.pptx

健身健美操竞赛规则
健身健美操竞赛规那么
VS.
竞技健美操
健身健美操
2
健身健美操竞赛规那么
健身健美操是一种以健身为目的的群众健身活动。
健身健美操的主要目的：全面活动身体，增强体质，陶性特点与技术风格。
2. 成套动作的表演要与音乐风格相吻合。
3. 音乐速度约为每10秒钟22-26拍。
4. 音乐的质量、音效要有专业水准。
表 演

裁判员对运发动表演方面的评分主要集中于运发动在跳操过程中是否显示出表现力、自信力和感染力。以及运发动的动作是否与音乐的主题、风格融为一体，与音乐的节拍相吻合。
19
健身健美操竞赛规那么
技术技巧是指运发动完美完成动作的能力，它包括身体姿态的控制、动作的力度、动作准确性、动作的熟练性以及动作的幅度；对于轻器械操来说，还包括了器械使用的熟练性、正确性、有效性。
完成评判员对所有动作出现错误的减分标准如下：
1. 小错误：稍偏离正确完成，每次扣分
2. 中错误：明显偏离正确完成，每次扣分
3. 大错误：较严重偏离正确完成，每次扣分
4. 严重错误：严重偏离正确完成，每次扣分
5. 失误：根本无法到达要求，无法清晰的身体的位置，失去平衡〔跌倒〕等，每次扣分
20
健身健美操竞赛规那么
音 乐
出 场
着装（）
出界
违例动作
器械
时间不足或超过规定时间5″内

运动员被叫到后20秒钟未出场

露出身体的隐私部位
身体的任何部位触及比赛场地（12×12）以外的地面

出现任何违反健身健美操规则的违例动作
减1分
界内脱离器械

运动员没有着护体内衣
器械脱离界外，捡回器械，减1分
时间不足或超过规定时间5″外
减1分
运动员运动中露出内衣
运动员怪异发型及肤色
器械脱离界外，运动员不捡起而继续作动作判为失去器械，减2分
运动员头发遮盖脸部
音乐速度不符合要求
运动员被叫到后60秒钟未出场
弃权
运动员发带，鞋带散开或脱落
任何伤害到其他运动员的器械使用或失误，被判为严重失误 减2分
音乐质量差 最多

男或女运动员的着装与仪表不协调一致
21
为了保持健美操的特色，对不利于健身健美操开展的其他工程的表现形式，以及身体各关节过分伸展与过分弯曲的易损伤身体的动作应制止使用。
1. 所有沿矢状轴或横轴翻转的动作。
2. 所有高于30度的水平支撑动作。
3. 任何与身体的自然姿态完全相反的动作。如：反背弓、背部挤压、膝转、足尖起、仰卧翻臀等。
4. 使用爆发性加速或减速动作。如：抽踢等。
5. 任何马戏或杂技动作。
6. 抛接动作：抛是指由同伴抛起或借助同伴的力量弹起至腾空位置，腾空是指一个人不触及地面或同伴。

具体的违例动作范例如下：
22
体操类动作
艺术体操与
舞蹈类动作
武术类动作
其 他
桥
挺身跳
侧 踹
躺地翻臀
躯干后屈
劈叉后屈体跳
抽 踢
跪地足尖起
各种滚翻
结环跳
各种倒立
站立后搬腿劈叉
各种软翻、手翻、空翻
鹿结环跳
屈伸起
膝转、颈转、背转
托马斯全旋
水平旋转跳（旋子）
双腿全旋
23
警 告
对以下情况给予警告：
1、出现在制止场地
2、不文明的举止
3、不尊重评判员和官员
4、非运发动举止
处 罚
对无故弃权、罢赛、罢奖以及不服从裁决等违反体育道德行为举止者，取消名次、停赛一年、通报批评，并报上级主管部门备案。
24
健身健美操竞赛规那么
1、播放错音乐带。
2、由于音响设备而出现的音乐问题。
3、由于设备问题而出现的干扰，如停电、舞台坍塌等。
4、运发动责任外的情况而引起的比赛中断或终止。
5、运发动在遇到以上情况发生时，应立即停顿做动作，成套 动作完毕后提出的抗议将不被承受。
6、根据评判长的决定，运发动在问题解决后可重做，原先分数无效。
7、上述情况以外的问题，将由总评判长根据情况解决，总评判长的决定为最后决定。
25
健身健美操竞赛规那么
？
？
3