自我保健是预防乳腺疾病的首要措施.doc

1 自我保健是预防乳腺疾病的首要措施【关键词】自我保健预防乳腺疾病首要措施近年来随着生活节奏的加快,乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病的发病率呈上升均势,成为现代女性健康的大敌, 被医学界认为是“女性健康的第一杀手”。笔者作为一名计划生育工作者,跟随明溪县计划生育服务站“关爱女性送真情, 生殖健康村村行”活动服务队,于 2009 年6月—7 月对明溪县所辖 9 个乡镇随机抽取的 9 个村自愿接受检查的 1860 例已婚妇女进行了妇女病普查工作, 并对其生殖健康状况进行了分析。 1 已婚育龄妇女乳腺疾病健康状况 一般资料 2009 年6月—7 月,对明溪县所辖 9 个乡镇88 个村抽取9 个村自愿接受检查的 186 0 例已婚妇女, 年龄 20~ 74岁, 平均 岁, 其中 25 岁以下 109 人, 25~ 45岁 1507 人, 45 岁以上 244 人。城区妇女 1065 人, 农村 795 人。 2 检查内容与方法乳腺外科一般检查及乳腺红外线扫描。对普查中不能确诊的对象归纳为随访对象, 发现可疑乳腺肿物转诊至上级医院确诊。 结果通过数据统计显示,城乡妇女中,乳腺增生患病人数分别占被检查人数的 80% 和 % 。见表 1 、表 2。表1 城区妇女乳腺疾病患病情况表 2 农村妇女乳腺疾病患病情况 2 乳腺病症的成因、症状及治疗对策[1~ 3] 成因乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变, 是妇女最常见的乳房疾病。发病初期有乳房痛, 以后出现肿块, 或有乳头淡黄溢液。另据统计约有 1% ~ 3% 的本病患者可能会转变为乳腺癌,所以,妇女都应重视预防乳腺小叶增生症的发生。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关, 多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多, 致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”,多见于 3 25~ 40 岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育或未哺乳和哺乳不良的妇女, 导致激素分泌失调与缺乏和谐的性生活, 长期性压抑, 得不到性快感有关以外, 还与初产年龄超过 30 岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不和睦等等有关。 乳腺疾病的预防(1) 乳房保护是预防乳房增生的前提。可以看到, 有不少女子忽视对乳房的保护, 如到了青春发育期不戴胸罩或佩戴胸罩不符合生理要求,有的是束胸。尤其是有的少女常使用含有雌激素的面霜来美容, 有的嫌自己的乳房小而乱涂丰乳霜,有的是服用避孕药来治疗青春痘, 结果使体内雌激素水平相对增高, 天长日久易诱发乳腺增生。(2) 适时婚育女子适时婚育、哺乳对乳腺功能是一种生理调节。如女子结婚生育过早(20 岁之前) 或过晚(30 岁之后) ,或 30 岁以上未婚、未育,产后不给孩子喂奶,以及做流产过多等, 乳房失去了这一正常调节功能, 则易罹患乳腺增生。 和谐的性生活是预防乳腺增生发生的重要积极措施中医认为,乳腺小叶增生系肝气郁结,痰凝气滞所致, 与情绪不快、情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系,包括有协调和谐的性生活,则可保持心情舒畅, 4 肝气畅达,