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走不出自己画的圈
故事一:洗手要洗遍

李女士今年32岁,在某银行工作,她的家人这样描述她的状况。
“大约从两年前开始吧,她也不知怎么了,洗澡的时间特别长,别人洗个澡最多也就二三十分钟,她一洗就是两个小时走不出自己画的圈
故事一:洗手要洗遍

李女士今年32岁,在某银行工作,她的家人这样描述她的状况。
“大约从两年前开始吧,她也不知怎么了,洗澡的时间特别长,别人洗个澡最多也就二三十分钟,她一洗就是两个小时,一次能用完一块肥皂。”
“每天洗起手来就更离谱了,每次都要打8遍肥皂,如果在她洗手过程中谁干扰她一下,忘记是第几遍了,她于脆重新再来8遍。平时干别的事都好好的,就是洗手、洗澡的时间特别长,我们实在弄不明白是怎么回事。”
两年多这样的经历如同噩梦一样,李女士后来告诉医生,她一想到洗手就恐慌,甚至有时候不敢回家,因为一回家就要洗手,虽然知道痛苦,但她控制不住自己,就是觉得脏,一次又一次地洗,有时候手都洗破了,洗着洗着自己就哭了。
李女士是典型的强迫症。其实生活中很多人都有强迫症状:反复看煤气是不是关了,停车走出去没多远就在想车门是不是锁了,虽然没有必要但总是不放心地一次又一次检查。这种人平时谨慎、小心,但如果有强迫症状让你感到很痛苦,影响到了工作和生活,那就是心理疾病,是强迫症了。
李女士接受了药物加心理的治疗后,现在已经好多了,基本上洗澡在45分钟左右。医生告诉她,“凡是你觉得痛苦的、别扭的,都是不对的。”她有时洗着洗着想起这句话,就停下来了。能够停下来,就会有了种心录解放的感觉。

故事二:找不出病因的骨质疏松

常女士今年45岁,是一家国企的财务处长,工作很出色,但她有一个问题几乎周围的人都知道:二十多年了,她一直说自己患骨质疏松症,到处看病,从来没看好过。她说也就是二十刚出头的时候,有一次她觉得全身酸痛,就去做风湿病的检查,查不出问题。一个医生随口说了一句:不会是骨质疏松吧。她当了真,连忙拍片做检查,还是没问题。
从那以后,每到天阴下雨她都会有疼痛的感觉,再三检查还是没伺题,于是她开始到全国各地求医。后来武汉的一位医生在接诊时说,可能有一点点骨质疏松吧。她便把这句话当成了最好的论断,开始吃各种各样的药治病,一治就是二十多年。觉得自己有病,就是查不出来,治不好,常女士逢人就说,她生活得很痛苦。
这样一个工作出色的女性,没有人觉得她的心理有疾病。心理医生将这种情况叫做疾病恐惧症。疾病恐惧症很普遍,在国际止有这样一个公认的调查结果:在内科的门诊中,有1/3是正常的有病来就诊的,有1/3的就诊者放大了病痛,还有1/3则完全是主观感受到了病痛实际上没有生理病痛,而是心理疾病。
常女士就是这种情况。后来经分析,她对婚姻不满,无法面对,但又找不到解脱的方法,所以她就需要注意力的转移,工作非常敬业,所以事业很好。另一方面,她在生活中找到了骨质疏松症,这几乎集中了她所有业余时间的注意力,她内心的冲突就这样转移了。
对于常女士的治疗结果,医生用了“顿悟”来形容,她现在已经完全好了。常女士说是两句话点醒了她,“你是用骨质疏松为半径给自己的人生画了个圈,在这个圈里走来走去,不能快乐、不能正视、不能调试。