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太谷中学政教通讯
政教处主办 2011年5月14日第288期责任编辑牛晓丽
中学生心理健康教育讲座
————你喜欢学习吗
首先,我来问大家一个问题,你们喜欢学习吗?请不喜欢学习的同学勇敢地把手举起来,不要有顾虑,我不会责怪大家的。从你们的表现中,我能看出来,有喜欢学习的有不喜欢学习的。不知道大家想过没有,不管你是喜欢学习也好还是不喜欢学习也好,有一个事实你们不能回避,也回避不了,那就是:学习是我们青少年目前的主要活动。
说不喜欢学习的同学能说出许多原因,但是,有一个原因大家可能没有意识到,就是对学习这个概念还不完全理解。什么是学习呢?学习就是从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能。学习包含着四个方面的内容:一是阅读,所谓阅读就是看书、看报并领会其内容,从广义的说还包括看电视;二是听讲,所谓听讲就是听人讲课或讲演,还包括听别人讲故事;三是研究,所谓研究就是探求事物的真相、性质、规律等,对于中学生来说,就是对某一事物作进一步地思考;四是实践,所谓实践就是人们改造自然和改造社会的有意识的活动,按照自己的思想意识做出的一切活动,打篮球、学画画就是实践活动。上面所讲的四个方面你都不喜欢吗?肯定不是,你至少肯定愿意做其中的一项或多项事情。为什么我们一谈到学习就进入紧张态度呢?是因为我们把学习简单地与语数英理化生政史地联系起来了,把学习与不停地写不停地背联系起来了,把学习与一大摞书本联系起来了。这样一联系,我们就感到很累,很苦,感到很枯燥无味,这样一联系,我们就抛弃了学习中很多很多的乐趣,因而,就不喜欢学习了。
学习是我们青少年的主要活动,通过学习可以将人类长期积累起来的丰富的社会历史经验和先进的科学文化知识转变为个体的精神财富;学习能够促进我们个体的智力、能力、道德品质、身体素质的发展。财富有两种,一种是物质财富,一种是精神财富。我们现在处在人生的准备阶段,我们要不断地丰富自己的精神财富,让我们变得有知识、有文化、有能力、有修养,等我们的精神财富积累到了一定的程度,我们就可以进入社会,就能够去创造丰富的物质财富。在创造物质财富的过程中又能不断地丰富自己的精神财富,实现人生的辉煌。
学习是心理健康的维生素
有人把学习做了一个比喻,说学习是心理健康的维生素。维生素这一概念来自于医学,人体缺少某种维生素就会带来不适应,就会生病。比如说,如果缺乏维生素A,就容易感冒、身体的抵抗力就差,如果缺乏维生素A、D,个子就长不高。电视中曾经播出过这样的广告——AD钙奶。年轻的妈妈们都喜欢买AD钙奶给小宝宝喝,希望自己的小宝宝长得高。这是从生理的角度、生长的角度来看待人的健康问题。从心理的角度如何来看待健康问题呢?要想心理健康就必须要学习,因为学习是心理健康的维生素。有一位心理学家叫塞尔尼,他毕生从事人的心理紧张和压力问题的研究,他曾经说过:“学习和工作是实现长寿和身心健康的必由之路。”什么是必由之路?就是每一个希望长寿和身心健康的人都必须要经过的路。一个心理健康的人必定是热爱学习和工作的人。我国现代文学大师巴金,四川成都人,生于1904年,2005年在上海逝世,享年101周岁。国画大师齐白石,湖南湘潭人,生于1863年,1957年去逝,活了94岁。巴金和齐白石都是非常热爱学习的人,都是喜爱思考的人。横观人生,那些文学家、艺术家、科学家都很长寿,因为,他们无一例外