低血压中医按摩.doc

低血压的基准与高血压相反,心脏收缩、扩张时压力减弱,最高值 100 毫米汞柱以下,最低值 60毫米汞柱以下。【中医的病因病理】中医低血压病多属于“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴, 多由于气血两虚所致, 气虚阳虚, 心脉波动无力, 气机升降失调, 清阳不升, 心脑失养, 而致头晕、眼花、恶心甚则晕厥, 气阴两虚,阴阳失调,脏腑功能低下而发头晕、耳鸣,腰酸腰软,畏寒肢冷,乏力等。【中医辨证】 1. 气虚阳虚由于气机失调, 清阳不升, 心脑失养, 可见面色光白、头晕目眩、乏力, 甚则晕厥。阳虚不能治阴则阴寒内盛, 可见畏寒, 肢冷, 脉沉缓迟而无力, 舌质胖淡舌苔白滑。心阳虚可见气短。心悸胸闷,脾阳虚运化失职或中气下陷,可有纳少,腹胀,大便稀溏。 2. 气阴两虚有阴虚表现, 阴不制阳、可有口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力等症状。肾阴阳两虚,由于肾主骨生髓,故致脑髓空、肢骨不健,常有头晕、眼花、耳鸣、腰酸、腰软、神疲、健忘等症状。【按摩治疗】方法一按摩心俞穴,膻中穴,关元穴 a 、取坐位,先使用右手的食指和中指按揉左肩的心俞穴,尽可能用力,用力均匀且慢,正时针与反时针按揉各 30 回。以后用左手以相同的方法按揉右肩上的心俞穴。 b 、再用拇指指肚按揉胸前的膻中穴,用力均匀且慢,以没有疼痛感为好。 c 、最后再用拇指指肚按揉腹部的关元穴,方法同上。方法二按摩百会穴,素髎穴,足三里穴 a 、取坐位,闭目调神,分别用双手的中指指肚按揉百会穴各一分钟,力度适中就可以。 b 、再用食指指肚按揉鼻子上的素髎穴,方法同上。 c 、最后用两手拇指指肚同时按揉左腿上的足三里穴,力度可渐渐加大,每回按下后可停留三到五秒钟,反复 20 回为好,再用相同的方法按摩右腿上的足三里穴。方法三床上仰卧, 双臂自然放于体侧, 闭目, 全身放松, 排除杂念, 吸气时默念“安静”, 呼气时默念“放松”,反复 2~5 分钟。然后进行如下自我按摩: 1 、双手十指微屈稍分开,放在头顶,按摩整个头部约 2~3 分钟。 2、先用两手掌从前额中间向两鬓角按摩 30 秒钟, 再以双手的中指各自在左右鬓角按摩 6~ 8 次。 3 、轻闭双眼,用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼外角。重复 4~5 次。 4 、微抬起下巴,左手掌放在右侧颈部,由下颌角经颈部至锁骨推摩 8~ 10 次。右手按上法按摩左侧。 5 、