2014五年级上册卫生与健康教案.doc

清城区源潭镇台前小学 2014 — 2015 学年度第一学期教案学科: 卫生与健康班级: 五( 1)(2 )班任课教师: 陈带群源潭镇台前小学《卫生与健康》教案( 2014 — 2015 学年度第一学期) 内容第一课什么叫健康目的与要求要求学生了解人体健康的定义和健康的内容。重点与难点健康的定义,为什么说心理健康是身体健康的保证。教学过程教学过程: 一、激趣导入新课二、学生带着问题自主阅读课文 1 、理解健康的含义 2、身体健康: 指人体各器官功能正常, 没有疾病, 体格健壮, 精力充沛。 3. 心理健康: 要有充沛的精力, 能从容地担负日常工作和生活,不会感到疲劳和紧张,并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4. 对社会实践能力: 人的能力首要的是对社会的适应能力。三、质疑有不懂的问题,请提出。四、讨论:我们怎样才能拥有健康? 后记学生了解人体健康的定义内容第二课生长发育的一般规律目的与要求让学生了解生长发育过程的基础知识, 掌握特点和规律。重点与难点身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的教学过程教学过程: 1 .生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。(1 )少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期: 婴儿期:从出生到 1岁幼儿前期: 1至3岁幼儿期:3至7岁童年期:7至 12岁青春发育期:12 至 18岁青年期:约 18至 25岁(2) 各个年龄期按顺序接, 不能跳越; 前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。(3) 器官和功能的发育都有决定性的时期, 如该期的正常发育受到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍。(4 )身体各部的生长发育有一定程度。 2 .生长发育速度程波浪式,身体各部的速度亦不均等。 3 .各系统的生长发育不平衡,但统一协调。(1 )一般型;(2 )神经系统型;(3 )淋巴系统型;(4) 生殖系统型。 4 .生长发育有个体差异,一般符号正态分布后记学生了解生长发育过程的基础知识内容第三课影响生长发育的主要因素目的与要求让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。重点与难点营养,体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素,对少年儿童生长发育的影响。教学过程教学过程: 1 .生长发育的概念。 2 .影响生长发育的因素; (1) 营养: 充足的营养, 是保持身体健康, 保证正常生长发育的物质基础。(2) 体育锻炼: 体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。(3 )生活制度:合理安排有规律、有节奏的生活制度。(4) 疾病: 无论什么疾病, 都可使正常的新陈代谢遭到破坏,影响发育。后记良好内容第四课身高、体重的测量方法目的与要求让学生学会测量身高、体重的方法,已便观察自己的生长发育状况。重点与难点测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。教学过程教学过程: 1 .身高测量; (1) 使用器材: 身高坐高计。(2) 测试方法: 受试者赤足, 立正姿势站在身高坐高计的底板上( 上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成 60度)。(3 )注意事项; 2 .体重测量; (1 )使用仪器:为扛杆秤。(2 )测试方法: (3)注意事项; 3 .测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 4 .受试者站在秤台中央,上、下杆秤动作要轻。 5. 杠杆秤使用前均需校正, 对砝码重量应校对, 避免差错。后记学生能观察自己的生长发育状