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饮食与健康教案
饮食与健康教案1
　　活动由来：
　　一日三餐是人们生活中的大事，俗话说：民以食为生。健康的饮食能供应人体生长、生存所须要的基本养分，让人们拥有强健的身体、充足的精力、拥有健康的人生，对于处在生长发育时期的学生来说就尤析一下缘由。
　　活动地点：学校、家庭、小区。
　　活动时间：一周。分散在平常。
　　4、调查汇报
　　你是用什么方法进行调查的？视察分析小组成员的调查结果，你从中发觉了什么？
　　师介绍方法：《学会分析事物之间的关系》
　　5、撰写调查报告
　　通过以上资料的收集与整理，调查与分析，前后联系起来看，你发觉了什么？撰写小组的调查报告。
　　三、实践活动
　　针对学校菜肴的实际状况，结合有些同学偏食、厌食等不科学的饮食习惯，开展一次科学饮食宣扬活动，可自由组合进行设计，以建议、提示食堂工作人员合理搭配膳食，确保学生的均衡养分，提示、教化身边的同学吃饱、吃好、吃出健康的身体。
　　1、分组探讨，动手设计一条宣扬标语或拟写一份倡议书。
　　2、收集整理有关饮食与健康的资料，下发给食堂工作人员。
　　3、在学校、家庭或社区等场所进行宣扬。
　　四、拓展性活动。
　　以小组为单位，开展一次“我是小小养分师”设计活动，比比哪组的设计棒！
　　五、活动总结
　　1、汇报与展示
　　（1）组内沟通收集的资料，调查的内容，分析的结果，展示活动方案和活动资料，整理活动所得、改进之处。
　　（2）班级汇报，相互学习，共同共享。
　　（3）沟通典型的事例、倡议书等材料，展示“我是小小养分师”设计成果。
　　2、收获与体会。
　　通过参加本次主题活动，我们亲身体验到了资料收集、调查分析、设计宣扬等活动，肯定有很多收获与体会，把它们写下来吧！
　　学生写“我的收获”并沟通。
饮食与健康教案2
　　
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　　小组探讨、举事例
　　
　　一、说一说，你平常喜爱吃哪些食物，不喜爱吃那些食物，常吃洋快餐，为什么会不利于我们的身体健康?
　　全班沟通
　　警示台
　　成人疾病盯上少年儿童
　　生活富有了，花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制，雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够，巧克力、奶糖不离嘴……种种不良的饮食习惯，导致一些同学体重超过标准重量，患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。
　　查一查，哪些食品会对人体造成不良影响?怎样做可以使我们免受这些事物的损害呢?
　　食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹相识误区，都可能使食物成为我们健康的杀手。
　　 3生食鱼虾
　　生活中怎样科学、合理地支配一日三餐，才有助于我们的身体健康呢?
　　
　　二、留意饮食养分
　　1、合理搭配饮食有哪些好处?(探讨)
　　2、合理地烹饪，削减养分的损失。
　　3、食物的感官性指什么?
　　饭菜的色、香、味。
　　4、留意饮食卫生
　　留意饮食卫生，应从哪些方面做起?
　　三、保障饮食平安，预防食物中毒及