卫生保健谚语.docx

卫生保健谚语
卫生保健谚语
卫生保健谚语
时间：2021-04-08 19:50:02 疾病自然愈。
　　30、暴饮暴食会生病，定时定量可安静。
　　31、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
　　32、多练多乖，不练就呆。
　　33、一夜不睡，十夜不醒。
　　34、哭一哭，解千愁。
　　35、饭后一支烟，害处大无边。
　　36、饭后百步走，活到九十九。
　　37、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
　　38、欲得长生，肠中常清。
　　39、吃米带点糠，养分又健康。
　　40、食不语，睡不言。
　　41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
　　42、好人健康，恶人命短。
　　43、饭前便后要洗手。
　　44、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
　　45、要得身体好，常把澡儿泡。
　　46、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年……
　　47、饥不暴食，渴不狂饮。
　　48、一日三枣，长生不老。
　　49、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
　　50、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
　　51、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。
　　52、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。
　　53、祸从口出，病由心生。
　　54、每餐八成饱，保管身体好。
　　55、吃好睡好，长生不老。
　　56、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老
　　57、宁可食无肉，不行饭无汤。
　　58、养生在动，动过则损。
　　59、不吸烟，不喝酒，病魔见你围着走。
　　60、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。
　　61、饭后散漫步，不要进药铺。
　　62、药补食补，不如心补。
　　63、寒从脚上起，病从口中入。
　　64、戒烟限酒，健康许久。
　　65、一日三笑，人生难老。
　　66、吃饭先喝汤，赛过开药方。
　　67、饮了空腹茶，疾病身上爬。
　　68、刀闲易生锈，人闲易生病。
　　69、热水洗脚，如吃补药。
　　70、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老。
　　71、胡萝卜，小人参；常常吃，长精神。
　　72、要想健康欢乐，学会自己找乐。
　　73、大蒜是个宝，常吃身体好。
　　74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
　　75、饭后百步走，活到九十九。
　　76、人有童心，一世年轻。
　　77、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。
　　78、要活好，心别小；善制怒，寿多数。
　　79、大葱蘸酱，越吃越胖。
　　80、吃得巧，睡得好。
　　81、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
　　82、要健脑，把绳跳。
　　83、常常失眠，少活十年。
　　84、立如松，行如风。
　　85、要得腿不废，走路往后退。
　　86、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。
　　87、饭后百步走，活到九十九。
　　88、白水沏茶喝，能活一百多。
　　89、饭养人，歌养心。
　　90、吃人参不如睡五更。
　　91、吃饭先喝汤，赛过开药方。
　　92、笑一笑，十年少。
　　93、懒散催人老，勤劳能延年。
　　94、喝茶不洗怀，