排球技术之垫球.ppt

正面双手垫球
学院：西北师大体育学院
班级：2011级体教甲班
姓名：赵洪海
教学原则
体育教学原则：人们在长期的体育教学实践中，根据体育教学的目的和体育教学过程的规律，提炼出来的体育教学必须正面双手垫球
学院：西北师大体育学院
班级：2011级体教甲班
姓名：赵洪海
教学原则
体育教学原则：人们在长期的体育教学实践中，根据体育教学的目的和体育教学过程的规律，提炼出来的体育教学必须遵循的基本原理和规则。
本节课运用的教学原则
1 直观性原则 ：在体育教学过程中教师充分利用各种直观的教学方法和手段，能够尽量利用学生的各种感官和已有的经验去感知体育的知识和技术技能的表象，以及结构特征。
应用：在教师将排球正面双手垫球的动作方法时，充分利用肢体语言把动作要求表达出来。使学生比较直观的认识各个动作。
不闻不若闻之，闻之不若见之。—— 荀子
一切看得见得的东西都应该放到视官的跟前，一切听得见的东西都应该放到听官的跟前。
——夸美纽斯
2 循序渐进原则：在体育教学中，根据学生的生长发育规律，认识规律及机能适应和发展规律，对教学内容，技术，技能的难度和运动负荷等方面，从易到难，由简单到复杂，由未知到已知，通过长期地，逐渐系统地进行组织教学的基本原理和要求。
应用：在练习过程中，从无球练习到有球练习，从上肢动作练习到上下肢协调垫球练习，使动作技能循序渐进地形成。

物有本末，事有始终，知所先知，则近道也矣。——孔子（《大学》）
一 设计理念
本课注重“以人为本，健康第一”的指导思想激发学生对垫球的兴趣，巧用多种教学手段和方法达到发展学生垫球技能，促进学生多方面协调发展的新型教学思想。
二 教学目标
１、认知目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育活动的态度和行为。
２、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使８０％以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
３、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三 学情分析
本节课的授课对象是初三学生。体育的运动技能虽然有差异，但是 初中学生有较强的创造能力和自学能力，本课准备采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
四 教材分析
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是初中排球教学的重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。
教学目标：通过此次演示课，使同学们基本掌握正面双手垫球的技术动作理论，为实践课的学习打下良好基础。使同学们了解循序渐进原则这一体育教学原则在排球教学中的应用，以便于各位以后在体育课中的教学或训练。
重点：击球姿势和击球点。
难点:身体与手臂的协调动作。
五 教学重难点
重点：排球正面双手垫球的三个环节
一蹲、二插、三抬肩
难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定位置。
六 教学步骤
教学步骤
开始部分
基本部分
结束部分
课堂小结
（一）开始部分
课堂常规 （2分钟）
1 集合队伍，师生问好，检查人数，安排见习生。
2 宣布本节课的内容及目标
热身操（5分钟）
1 环绕球场慢跑两圈
2 在教师的口令下，从头部——肩部——腰部——膝盖——踝关节等各部位充分拉伸。
（二）基本部分学习正面双手垫球动作方法
动作方法
准备姿势
垫球动作
击球点
垫球手型
手臂球触部位
和击球部位
击球后动作
准备姿势
面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。
排球准备姿势分为稍蹲，半蹲和深蹲准备姿势。
稍蹲准备姿势：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体重心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟微抬起，上体稍前倾，两臂放松置于腹前。两眼注视球场并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。
半蹲准备姿势：重心低于稍蹲（膝部的垂直线应在脚尖前面）。
深蹲准备姿势：重心低于半蹲（肩部垂直线过膝，膝部垂直