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古代胎教：古代胎教实施的方法
。妊娠是女性生理上经受的一个特别过程，在此期间，孕妇在生理上不仅要发生着系列的变化，心理上也会发生相应的反响，这种心理反响的集中表达就是孕妇的心情的变化。祖国医学认为，胎借母气以生，呼吸相通

古代胎教：古代胎教实施的方法
。妊娠是女性生理上经受的一个特别过程，在此期间，孕妇在生理上不仅要发生着系列的变化，心理上也会发生相应的反响，这种心理反响的集中表达就是孕妇的心情的变化。祖国医学认为，胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若有所逆，即致子疾。
　　古人认为：凡有孕之妇，宜情志舒服，遇事乐观，喜、狂、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿，这就是说，孕妇在怀孕期间要保持舒服的心情，准时消退苦恼，而不要大动肝火，由于这样会导致气不顺，气不顺则孕胎担心，若长期气不顺，孕胎必受影响。《傅青主女科》中也有“大怒小产”的论述。
　　由此可见，孕妇的心情和心境对胎儿的生长发育有着很大影响，所以孕妇应当做到心情舒服，开快乐心过好每一天。
　　。房事，是指夫妻的性生活。虽然房事为受孕怀胎供应了必要的条件，但受孕之后，则房事必需克制。《产孕集》对此论述道：怀孕之后，首忌交合。”也就是说，怀孕以后，首先要禁房事，这是由于孕妇伴有妊娠的不适，常有恶心、厌食、嗜睡、疲惫等不适反响，从而会导致自身及胎儿的养分缺乏，而且此时胎儿发育还不稳定。固然现在医学观点认为，并不是整个怀孕期间都不能进展夫妻性生活。但是怀孕初期和末期的性生活以不进展为宜。怀孕7个月以后，孕妇腹大身重，行动不便，此时胎儿又马上入盆，阴道受压变短，此时行房事，则会造成难产或“生子多疾”。


　　由此可见，孕妇在孕期的头3个月和7个月后以应节房事，不仅能安胎养孕，还能防止流产、。胎儿的养分来源于母亲，而母亲的养分直接来源于饮食，所以母亲饮食和养分的摄入对胎儿的生长发育有着直接的影响。
　　《万氏女科》中说：“妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡味道，避寒暑常得纯洁平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾。”这就是说，孕妇的饮食要讲求克制，既不能少食，又不能过食，特殊不能饥一顿饱一顿、暴饮暴食。
　　孕妇只有节饮食、多吃清淡平和的食物才有助于养胎，孕妇若饮食失节，饥饱无度，嗜食重味，则易导致消化功能失常，影响胎儿发育。
　　。根据